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Paneer vs Siero Proteina Nutrizione

Paneer
Siero Proteina
Siero Proteina vs Paneer Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
4,60 mg   
99+
27,03 mg   
38
Vitamine
  
  
Vitamina A
174,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,61 mg   
2
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
40
2,02 mg   
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
40
1,14 mg   
5
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,61 mg   
2
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,80 µg   
34
33,00 µg   
11
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg   
30
2,45 µg   
4
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29
Vitamina D
46,00 IU   
10
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg   
26
0,00 µg   
27
Minerali
  
  
Calcio
127,00 mg   
99+
469,00 mg   
27
Ferro
0,00 mg   
99+
1,13 mg   
11
Magnesio
11,90 mg   
36
195,00 mg   
4
Fosforo
101,00 mg   
99+
1.321,00 mg   
2
Potassio
161,00 mg   
36
500,00 mg   
10
Sodio
47,50 mg   
99+
156,00 mg   
99+
Zinco
0,50 mg   
99+
6,18 mg   
2
Altro
  
  
Acqua
89,40 g   
3,44 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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