Huis
Mijn Zuivel Dieet


paneer Vs wei-eiwit Voeding


wei-eiwit Vs paneer Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
4,60 mg   
99+
27,03 mg   
38

vitaminen
  
  

vitamine A
174,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg   
40
2,02 mg   
1

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
40
1,14 mg   
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug   
34
33,00 ug   
11

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug   
30
2,45 ug   
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamine D
46,00 IU   
10
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug   
26
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
127,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Ijzer
0,00 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnesium
11,90 mg   
36
195,00 mg   
4

Fosfor
101,00 mg   
99+
1.321,00 mg   
2

Kalium
161,00 mg   
36
500,00 mg   
10

Natrium
47,50 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zink
0,50 mg   
99+
6,18 mg   
2

anders
  
  

Water
89,40 G   
3,44 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten