Rumah
Diet Dairy Saya


paneer vs whey Protein Nutrisi


whey Protein vs paneer Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
4,60 mg  
99+
27,03 mg  
38

vitamin
  
  

vitamin A
174,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,61 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
2,02 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
1,14 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,61 mg  
2

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pg  
39
33,00 pg  
13

Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg  
33
2,45 pg  
4

Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamin D
46,00 IU  
11
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
127,00 mg  
99+
469,00 mg  
27

Besi
0,00 mg  
99+
1,13 mg  
11

Magnesium
11,90 mg  
39
195,00 mg  
4

Fosfor
101,00 mg  
99+
1.321,00 mg  
2

Kalium
161,00 mg  
40
500,00 mg  
11

Sodium
47,50 mg  
99+
156,00 mg  
99+

Seng
0,50 mg  
99+
6,18 mg  
2

Lain
  
  

air
89,40 g  
3,44 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu