Home
 La mia dieta latticini

Paneer vs Formaggio Havarti Nutrizione

Paneer
Formaggio Havarti
Formaggio Havarti vs Paneer Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
4,60 mg  
99+
93,00 mg  
15
Vitamine
  
  
Vitamina A
174,00 IU  
99+
1.054,00 IU  
10
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
26
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,45 mg  
11
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,18 mg  
32
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
25
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,80 µg  
39
18,00 µg  
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg  
33
0,27 µg  
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38
Vitamina D
46,00 IU  
11
3,10 IU  
38
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,30 µg  
15
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,29 mg  
28
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
2,30 µg  
15
Minerali
  
  
Calcio
127,00 mg  
99+
673,00 mg  
17
Ferro
0,00 mg  
99+
0,64 mg  
22
Magnesio
11,90 mg  
39
22,00 mg  
25
Fosforo
101,00 mg  
99+
490,00 mg  
14
Potassio
161,00 mg  
40
93,00 mg  
99+
Sodio
47,50 mg  
99+
690,00 mg  
17
Zinco
0,50 mg  
99+
2,94 mg  
16
Altro
  
  
Acqua
89,40 g  
39,28 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
Benefici >>
<< Calorie

Confronto di prodotti lattiero caseari

Tipi di formaggio

Tipi di formaggio

Confronto di prodotti lattiero caseari

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!