Rumah
Diet Dairy Saya


paneer vs Keju Havarti Nutrisi


Keju Havarti vs paneer Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
4,60 mg   
99+
93,00 mg   
15

vitamin
  
  

vitamin A
174,00 IU   
99+
1.054,00 IU   
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,45 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,18 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pg   
34
18,00 pg   
17

Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg   
30
0,27 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamin D
46,00 IU   
10
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg   
26
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
127,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Besi
0,00 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnesium
11,90 mg   
36
22,00 mg   
22

Fosfor
101,00 mg   
99+
490,00 mg   
14

Kalium
161,00 mg   
36
93,00 mg   
99+

Sodium
47,50 mg   
99+
690,00 mg   
17

Seng
0,50 mg   
99+
2,94 mg   
14

Lain
  
  

air
89,40 g   
39,28 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu