Mursik vs Siero Proteina
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
113,00 kcal
3
Calorie per 100g
0,00 kcal
99+
352,00 kcal
31
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
27,00 kcal
9
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
99,00 kcal
12
Calorie nel 1 bastone
425,00 kcal
13
Non applicabile
Servendo taglia
100
100
Proteine
0,00 g
99+
78,13 g
4
Carboidrati
12,00 g
31
6,25 g
40
Fibra
2,50 g
6
3,10 g
3
Zucchero
1,50 g
19
0,00 g
grassi
3,50 g
20
1,56 g
12
Grassi saturi
3,50 g
31
2,00 g
16
Grassi trans
2,00 g
9
0,00 g
Grassi polinsaturi
1,00 g
20
0,30 g
99+
Grasso monoinsaturo
0,25 g
99+
0,16 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
2,50 mg
99+
27,03 mg
38
Vitamine
Vitamina A
2,50 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg
1
0,61 mg
2
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg
33
2,02 mg
1
Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg
2
1,14 mg
5
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg
1
0,61 mg
2
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg
39
33,00 µg
11
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg
99+
2,45 µg
4
Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamina D
0,25 IU
36
0,00 IU
39
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg
2
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg
5
0,00 µg
27
Minerali
Calcio
0,25 mg
99+
469,00 mg
27
Ferro
5,25 mg
3
1,13 mg
11
Magnesio
3,25 mg
99+
195,00 mg
4
Fosforo
2,50 mg
99+
1.321,00 mg
2
Potassio
0,25 mg
99+
500,00 mg
10
Sodio
1,25 mg
99+
156,00 mg
99+
Zinco
0,25 mg
99+
6,18 mg
2
Altro
Acqua
0,25 g
3,44 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione
Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico
Non applicabile
Cura dei capelli
NA
Non applicabile
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
Allergia
Mursik e Siero Proteina Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.
Colore
Bianca
Bianca
Mursik e Siero Proteina Sapore
Amaro, Affilato
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti
Mursik e Siero Proteina Aroma
Latteo
Non disponibile
Vegetariano
sì
sì
Origine
Kenia
Europa
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
vaccino pastorizzato o latte di capra
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt
Fermentazione agente
Lactobacillus plantarum
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Dried Gourd
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer
Tempo Durata
Tempo di preparazione
2- 3 ore
8- 10 ore
Tempo di cottura
Non applicabile
NA
Tempo di invecchiamento
2 - 4 settimane
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
Non disponibile
72,00 °F
10
Durata di conservazione
Circa 3 mesi
Circa 6 mesi
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