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Mursik vs Petit lait Protéine


Petit lait Protéine vs Mursik


Calories

Calories par 100g
0,00 Kcal   
99+
352,00 Kcal   
31

Calories en 1 pat
Indisponible   
113,00 Kcal   
3

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
27,00 Kcal   
9

Calories 1 tasse
Indisponible   
99,00 Kcal   
12

Calories en 1 bâton
425,00 Kcal   
13
N'est pas Applicable   

Portion
100   
100   

Protéines
0,00 g   
99+
78,13 g   
4

Glucides
12,00 g   
31
6,25 g   
40

Fibre
2,50 g   
6
3,10 g   
3

Sucre
1,50 g   
19
0,00 g   

Graisses
3,50 g   
20
1,56 g   
12

Graisse Saturée
3,50 g   
31
2,00 g   
16

Gras Trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
1,00 g   
20
0,30 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,25 g   
99+
0,16 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,50 mg   
99+
27,03 mg   
38

Vitamines
  
  

La Vitamine A
2,50 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg   
1
0,61 mg   
2

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg   
33
2,02 mg   
1

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg   
2
1,14 mg   
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,61 mg   
2

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg   
39
33,00 µg   
11

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg   
99+
2,45 µg   
4

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg   
5
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
0,25 mg   
99+
469,00 mg   
27

Fer à repasser
5,25 mg   
3
1,13 mg   
11

Magnésium
3,25 mg   
99+
195,00 mg   
4

Phosphore
2,50 mg   
99+
1 321,00 mg   
2

Potassium
0,25 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodium
1,25 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
6,18 mg   
2

Autre
  
  

Eau
0,25 g   
3,44 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques   
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion   

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique   
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique   
N'est pas Applicable   

Soin des Cheveux
NA   
N'est pas Applicable   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Mursik et Petit lait Protéine Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante   
Indisponible   

Quel est

Quel est
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.   
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.   

Couleur
Blanc   
Blanc   

Mursik et Petit lait Protéine Saveur
Amer, Pointu   
Dépend des agents aromatisants ajoutés   

Mursik et Petit lait Protéine Arôme
Laiteux   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Kenya   
Europe   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre   
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt   

Fermentation Agent
Lactobacillus plantarum   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Gourd séchés   
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures   
8- 10 heures   

Temps de Cuisson
N'est pas Applicable   
NA   

Vieillissement Temps
2 - 4 semaines   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
Indisponible   
72,00 F   
10

Étagère La vie
Autour de 3 mois   
Autour de 6 mois   

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