Mursik vs Panna acida
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
455,00 kcal
15
Calorie per 100g
0,00 kcal
99+
193,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
24,00 kcal
8
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
57,00 kcal
6
Calorie nel 1 bastone
425,00 kcal
13
Non applicabile
Servendo taglia
100
100
Proteine
0,00 g
99+
2,10 g
99+
Carboidrati
12,00 g
31
2,90 g
99+
Fibra
2,50 g
6
0,00 g
15
Zucchero
1,50 g
19
2,90 g
27
grassi
3,50 g
20
20,00 g
99+
% Contenuto grasso
Non disponibile
14 %
8
Grassi saturi
3,50 g
31
12,00 g
99+
Grassi trans
2,00 g
9
0,00 g
Grassi polinsaturi
1,00 g
20
0,80 g
32
Grasso monoinsaturo
0,25 g
99+
5,00 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
2,50 mg
99+
52,00 mg
28
Vitamine
Vitamina A
2,50 IU
99+
436,00 IU
36
Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg
1
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg
33
0,20 mg
40
Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg
2
0,10 mg
40
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg
1
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg
39
11,00 µg
24
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg
99+
0,30 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg
3
0,90 mg
17
Vitamina D
0,25 IU
36
0,00 IU
39
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg
2
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg
24
0,40 mg
18
Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg
5
0,70 µg
22
Minerali
Calcio
0,25 mg
99+
141,00 mg
99+
Ferro
5,25 mg
3
0,10 mg
99+
Magnesio
3,25 mg
99+
11,00 mg
38
Fosforo
2,50 mg
99+
85,00 mg
99+
Potassio
0,25 mg
99+
211,00 mg
24
Sodio
1,25 mg
99+
70,00 mg
99+
Zinco
0,25 mg
99+
0,30 mg
99+
Altro
Acqua
0,25 g
71,00 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache
absorps di calcio e vitamina B
Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica
NA
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico
idratante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, ricco di acido lattico
Cura dei capelli
NA
Sconosciuto
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, High Calorie
Allergia
Mursik e Panna acida Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
Ciò che è
Ciò che è
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.
- panna acida è un latticino ottenuto dalla fermentazione di una crema regolare con alcuni tipi di batteri lattici.
- la coltura batterica, che viene introdotto deliberatamente di natura, acido e si addensa la crema.
Colore
Bianca
Bianca
Mursik e Panna acida Sapore
Amaro, Affilato
Aspro
Mursik e Panna acida Aroma
Latteo
Latteo
Vegetariano
sì
sì
Origine
Kenia
Europa, Grecia, Italia
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
vaccino pastorizzato o latte di capra
crema di pianura, latte scremato
Fermentazione agente
Lactobacillus plantarum
Non disponibile
Cose di cui hai bisogno
Dried Gourd
Ciotola, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
2- 3 ore
20- 25 minuti
Tempo di cottura
Non applicabile
NA
Tempo di invecchiamento
2 - 4 settimane
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
Non disponibile
40,00 °F
18
Durata di conservazione
Circa 3 mesi
1- 2 settimane
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