Mursik vs Crème Aigre
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
455,00 Kcal
15
Calories par 100g
0,00 Kcal
99+
193,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
24,00 Kcal
8
Calories 1 tasse
Indisponible
57,00 Kcal
6
Calories en 1 bâton
425,00 Kcal
13
N'est pas Applicable
Portion
100
100
Protéines
0,00 g
99+
2,10 g
99+
Glucides
12,00 g
31
2,90 g
99+
Fibre
2,50 g
6
0,00 g
15
Sucre
1,50 g
19
2,90 g
27
Graisses
3,50 g
20
20,00 g
99+
% Teneur en matières grasses
Indisponible
14 %
8
Graisse Saturée
3,50 g
31
12,00 g
99+
Gras Trans
2,00 g
9
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
1,00 g
20
0,80 g
32
Monoinsaturés Graisse
0,25 g
99+
5,00 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
2,50 mg
99+
52,00 mg
28
Vitamines
La Vitamine A
2,50 IU
99+
436,00 IU
36
Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg
1
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg
33
0,20 mg
40
Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg
2
0,10 mg
40
Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg
1
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg
39
11,00 µg
24
La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg
99+
0,30 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg
3
0,90 mg
17
Vitamine D
0,25 IU
36
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg
2
0,00 µg
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg
24
0,40 mg
18
Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg
5
0,70 µg
22
Minéraux
Calcium
0,25 mg
99+
141,00 mg
99+
Fer à repasser
5,25 mg
3
0,10 mg
99+
Magnésium
3,25 mg
99+
11,00 mg
38
Phosphore
2,50 mg
99+
85,00 mg
99+
Potassium
0,25 mg
99+
211,00 mg
24
Sodium
1,25 mg
99+
70,00 mg
99+
Zinc
0,25 mg
99+
0,30 mg
99+
Autre
Eau
0,25 g
71,00 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
Absorps de calcium et de vitamine B
Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
NA
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique
Soin des Cheveux
NA
Inconnu
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie
Allergie
Mursik et Crème Aigre Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
Quel est
Quel est
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.
Couleur
Blanc
Blanc
Mursik et Crème Aigre Saveur
Amer, Pointu
Acide
Mursik et Crème Aigre Arôme
Laiteux
Laiteux
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Kenya
Europe, Grèce, Italie
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
Crème ordinaire, Lait écrémé
Fermentation Agent
Lactobacillus plantarum
Indisponible
Choses dont tu as besoin
Gourd séchés
Bol, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
2- 3 heures
20- 25 minutes
Temps de Cuisson
N'est pas Applicable
NA
Vieillissement Temps
2 - 4 semaines
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Indisponible
40,00 F
18
Étagère La vie
Autour de 3 mois
12 semaines
