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Kefir
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Romano Formaggio
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Kefir
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Romano Formaggio

Kefir vs Romano Formaggio Nutrizione

1 Nutrizione
1.1 Servendo taglia
100
100
1.2 Colesterolo
5,00 mg104,00 mg
Crema Formaggio Nutrizione
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamina A
569,00 IU415,00 IU
Burro di arachidi Nutrizione
0 2499
1.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,04 mg
Paneer Nutrizione
0 3.5
1.4.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg0,37 mg
Burro di cacao Nutrizione
0 2.017
2.2.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg0,08 mg
Burro di cacao Nutrizione
0 13.112
4.5.2 Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg0,09 mg
Panna montata Nutrizione
-0.026 1.5
4.5.3 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg7,00 µg
Burro di cacao Nutrizione
0 87
4.5.5 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg1,12 µg
Burro di arachidi Nutrizione
0 4.03
4.5.6 Vitamina C (Acido ascorbico)
0,20 mg0,00 mg
Latte Nutrizione
0 7.7
4.5.7 Vitamina D
41,00 IU20,00 IU
Yogurt Nutrizione
0 301
4.5.8 Vitamina D (D2 + D3)
1,00 µg0,50 µg
Latte Nutrizione
0 7.5
4.5.9 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,02 mg0,23 mg
Paneer Nutrizione
0 24.21
4.5.10 Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg2,20 µg
Yogurt Nutrizione
0 30.3
4.6 Minerali
4.6.1 Calcio
130,00 mg1.064,00 mg
Burro di cacao Nutrizione
0 1705
4.6.2 Ferro
0,04 mg0,77 mg
Paneer Nutrizione
0 70
4.6.3 Magnesio
12,00 mg41,00 mg
Gelato Nutrizione
0 444
4.6.4 Fosforo
105,00 mg760,00 mg
Gelato Nutrizione
0 1409
4.6.5 Potassio
164,00 mg86,00 mg
Gelato Nutrizione
0 1794
4.6.6 Sodio
40,00 mg1.433,00 mg
Burro di cacao Nutrizione
0 7022.4
4.6.7 Zinco
0,46 mg2,58 mg
Gelato Nutrizione
0 7.31
4.7 Altro
4.7.1 Acqua
90,07 g30,91 g
Burro di cacao Nutrizione
0 221
4.7.2 Caffeina
0,00 g0,00 g
Latte Nutrizione
0 0