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Romano Formaggio
Romano Formaggio

Yogurt tesa
Yogurt tesa



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Romano Formaggio
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Yogurt tesa

Romano Formaggio vs Yogurt tesa

Calorie

Calorie in 1 tazza

452,00 kcal183,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

387,00 kcal103,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

108,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

110,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

298,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

31,80 g8,17 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

3,63 g11,89 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g1,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

0,73 g11,23 g
0 54.08
👆🏻

grassi

26,94 g2,57 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

28 %10 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

17,12 g0,10 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,59 g0,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

7,84 g0,10 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

104,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

415,00 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,37 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,08 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,09 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

7,00 µg9,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,12 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,23 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

2,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

1.064,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,77 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

41,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

760,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

86,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1.433,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

2,58 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

30,91 g76,81 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

controlla il diabete, previene il cancro, previene la malattia coronarica, Impedisce l'obesità
Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache

Altri vantaggi generali

stimola il sistema immunitario, riduce BMI, riduce il livello di colesterolo nel sangue, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive
-

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Funziona eccellente come formaggio da tavola
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di proteine, buona fonte di calcio
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici

Allergia

Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Gas, Alta pressione sanguigna, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
-

Ciò che è

Ciò che è

Romano è un formaggio italiano, prevalentemente a base di latte di mucca, latte di capra o di pecora, e, talvolta, una miscela di due o tutti questi.
Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è ​​lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.

Colore

Pallido Giallo
-

Sapore

Mite, Affilato, Tangy
-

Aroma

Forte
-

Vegetariano

-

Origine

Italia
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

Cloruro di calcio, caglio, avviamento termofili, latte intero
latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt

Fermentazione agente

Streptococcus thermophilus
-

Cose di cui hai bisogno

Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Muffa, involucro di plastica, stampa
2 Ciotole, buratto, Contenitore, colture vive, agitatore a, Strainer

Tempo Durata

Tempo di preparazione

10- 12 ore
24-36 ore

Tempo di cottura

90
-

Tempo di invecchiamento

5 mesi
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Durata di conservazione

2- 4 mesi
1- 2 settimane