1 Calorie
1.1 Calorie
41,00 kcal63,00 kcal
0
904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.4 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
12.2
204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
12.2
425
1.6 Servendo taglia
1.7 Proteine
1.8 Carboidrati
1.8.1 Fibra
0,00 gNon disponibile
0
10.3
1.8.2 Zucchero
1.9 grassi
1.9.1 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
1
91
1.9.2 Grassi saturi
1.9.3 Grassi trans
1.9.4 Grassi polinsaturi
1.9.5 Grasso monoinsaturo
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
2.2 Colesterolo
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
569,00 IU224,50 IU
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mgNon disponibile
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mgNon disponibile
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mgNon disponibile
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mgNon disponibile
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µgNon disponibile
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µgNon disponibile
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
0,20 mgNon disponibile
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
41,00 IUNon disponibile
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
1,00 µgNon disponibile
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,02 mgNon disponibile
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
0,10 µgNon disponibile
0
30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
130,00 mg293,00 mg
0
1705
2.4.2 Ferro
2.4.3 Magnesio
12,00 mgNon disponibile
0
444
2.4.4 Fosforo
2.4.5 Potassio
164,00 mgNon disponibile
0
1794
2.4.6 Sodio
40,00 mg150,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinco
0,46 mgNon disponibile
0
7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
2.5.2 Caffeina
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
utile per aumentare la circolazione del sangue, intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, controlla il diabete, stimola il sistema immunitario, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge contro le malattie cardiache, protegge le arterie, rafforza il sistema immunitario
3.1.1 Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
riduce carenza di nutrienti, riduce la vitamina inadeguatezza, Aids problemi al fegato, Aids uscita bassa della bilirubina
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
dà una pelle più liscia
idratante naturale, migliora la carnagione, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, naturali addolcitore pelle
3.2.2 Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli
Sconosciuto
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
Usato in cosmesi, Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
contiene agenti antimicrobici, Poco grasso, 1 litro di latte incontra il 100% di calcio e fosforo, 57,6% per il potassio, il 40% per il ferro, rame, ricco di immunoglobuline, ricco di vitamina C
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.
latte di cammello è il latte estratto dal cammello, che è ricca fonte di proteine con potenziale attività antimicrobica e protettivi.
4.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
4.1.2 Sapore
Simile a lievito
Affilato, Salato, Dolce
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origine
regioni del Caucaso del Nord
NA
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
5.2 Ingredienti
semi di kefir, latte intero
NA
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
NA
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
5.4.2 Tempo di cottura
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
5.5.2 Durata di conservazione
2- 3 settimane
3- 5 giorni