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La mia dieta latticini


Gelato vs Siero Proteina


Siero Proteina vs Gelato


Calorie

Calorie per 100g
210,00 kcal   
99+
352,00 kcal   
31

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
113,00 kcal   
3

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
27,00 kcal   
9

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
99,00 kcal   
12

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,50 g   
99+
78,13 g   
4

Carboidrati
23,00 g   
20
6,25 g   
40

Fibra
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Zucchero
20,00 g   
99+
0,00 g   

grassi
13,00 g   
99+
1,56 g   
12

Grassi saturi
7,00 g   
40
2,00 g   
16

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,35 g   
99+
0,30 g   
99+

Grasso monoinsaturo
3,00 g   
99+
0,16 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
45,00 mg   
30
27,03 mg   
38

Vitamine
  
  

Vitamina A
400,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
33,00 µg   
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
2,45 µg   
4

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Non disponibile   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
100,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Ferro
0,00 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnesio
0,00 mg   
99+
195,00 mg   
4

Fosforo
0,00 mg   
99+
1.321,00 mg   
2

Potassio
0,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodio
70,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
6,18 mg   
2

Altro
  
  

Acqua
65,00 g   
3,44 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna   
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione   

Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, fornisce energia   
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle, ringiovanisce la pelle   
Non applicabile   

Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli   
Non applicabile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine, ricco di vitamina A   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Gelato e Siero Proteina Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
gelato, una parola italiana per il gelato, è fatto con latte, panna, zuccheri e vari ingredienti aromatizzanti che sono più bassi in calorie, grassi e zuccheri di gelato.   
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.   

Colore
Non disponibile   
Bianca   

Gelato e Siero Proteina Sapore
Non disponibile   
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti   

Gelato e Siero Proteina Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Egitto, Italia, Roma   
Europa   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
½ tazza di zucchero, 2½ tazze di latte intero, 2 bicchieri di acqua, estratto di vaniglia 2 cucchiaino, 5-6 uova, Sconosciuto, Sconosciuto, purea di fragole o di sciroppo di cioccolato   
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, Miscelatore, casseruola per sugo, padella bassa, agitatore a   
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3- 4 ore   
8- 10 ore   

Tempo di cottura
30   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
98,00 °F   
6
72,00 °F   
10

Durata di conservazione
2- 3 mesi   
Circa 6 mesi   

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