Gelato vs whey Protein
kalori
kalori per 100g
210,00 kkal
99+
352,00 kkal
31
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
113,00 kkal
3
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
27,00 kkal
9
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
99,00 kkal
12
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
melayani ukuran
100
100
protein
3,50 g
99+
78,13 g
4
Karbohidrat
23,00 g
20
6,25 g
40
Serat
0,00 g
15
3,10 g
3
Gula
20,00 g
99+
0,00 g
lemak
13,00 g
99+
1,56 g
12
Lemak jenuh
7,00 g
40
2,00 g
16
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,35 g
99+
0,30 g
99+
monounsaturated Fat
3,00 g
99+
0,16 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
45,00 mg
30
27,03 mg
38
vitamin
vitamin A
400,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia
0,61 mg
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia
2,02 mg
1
Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia
1,14 mg
5
Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia
0,61 mg
2
Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia
33,00 pg
11
Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia
2,45 pg
4
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
Tidak tersedia
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia
0,00 pg
27
bahan galian
Kalsium
100,00 mg
99+
469,00 mg
27
Besi
0,00 mg
99+
1,13 mg
11
Magnesium
0,00 mg
99+
195,00 mg
4
Fosfor
0,00 mg
99+
1.321,00 mg
2
Kalium
0,00 mg
99+
500,00 mg
10
Sodium
70,00 mg
99+
156,00 mg
99+
Seng
0,00 mg
99+
6,18 mg
2
Lain
air
65,00 g
3,44 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan
Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyediakan energi
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami, kulit meremajakan
Tak dapat diterapkan
Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut
Tak dapat diterapkan
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya Vitamin A
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Alergi
Gelato dan whey Protein Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Gelato, kata Italia untuk es krim, dibuat dengan susu, krim, gula dan berbagai bahan penyedap yang rendah kalori, lemak dan gula dari es krim.
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.
Warna
Tidak tersedia
putih
Gelato dan whey Protein Rasa
Tidak tersedia
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan
Gelato dan whey Protein Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Mesir, Italia, Roma
Eropah
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
½ cangkir) gula, 2 ½ cangkir susu Whole, 2 gelas air, 2 sendok teh Vanilla Extract, 5-6 telur, tidak diketahui, tidak diketahui, Haluskan stroberi atau sirup Chocolate
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
2 Bowls, pencampur, panci saus, panci dangkal, pengaduk
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan
waktu Durasi
Waktu persiapan
3- 4 jam
8- 10 jam
Waktunya memasak
30
NA
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
98,00 ° F
6
72,00 ° F
10
Shelf hidup
2- 3 Bulan
Sekitar 6 bulan
