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La mia dieta latticini


Gelato Fatti



Calorie

Calorie in 1 tazza
197,00 kcal 31

Calorie
210,00 kcal 50

Calorie in 1 cucchiaio
90,00 kcal 43

Calorie in 1 oz
90,00 kcal 40

Calorie in 1 fetta Di
127,00 kcal 41

Servendo taglia
100

Proteine
3,50 g 66

Carboidrati
23,00 g 20

Fibra
0,00 g 16

Zucchero
20,00 g 66

grassi
13,00 g 47

Contenuto grasso
7 % 7

Grassi saturi
7,00 g 43

Grassi trans
0,00 g

Grassi polinsaturi
0,35 g 53

Grasso monoinsaturo
3,00 g 55

Nutrizione

Servendo taglia
100

Colesterolo
45,00 mg 30

Vitamine

Vitamina A
400,00 IU 41

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg 43

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg 68

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg 23

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg 54

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
-

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg 33

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg 38

Vitamina D
40,00 IU 14

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg 19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg 41

Vitamina K (fillochinone)
1,00 µg 25

Minerali

Calcio
100,00 mg 71

Ferro
0,00 mg 62

Magnesio
0,00 mg 56

Fosforo
0,00 mg 84

Potassio
0,00 mg 85

Sodio
70,00 mg 56

Zinco
0,00 mg 75

Altro

Acqua
65,00 g 43

Caffeina
0,00 g

Benefici

Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna

Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, fornisce energia

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle
alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle, ringiovanisce la pelle

Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi
-

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine, ricco di vitamina A

Allergia

Sintomi di allergia
-

Ciò che è

Ciò che è
gelato, una parola italiana per il gelato, è fatto con latte, panna, zuccheri e vari ingredienti aromatizzanti che sono più bassi in calorie, grassi e zuccheri di gelato.

Colore
-

Sapore
-

Aroma
-

Vegetariano

Origine
Egitto, Italia, Roma

Come rendere

Servendo taglia
100

Ingredienti
½ tazza di zucchero, 2½ tazze di latte intero, 2 bicchieri di acqua, estratto di vaniglia 2 cucchiaino, 5-6 uova, purea di fragole o di sciroppo di cioccolato

Fermentazione agente
-

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, Miscelatore, casseruola per sugo, padella bassa, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione
3- 4 ore

Tempo di cottura
30

Tempo di invecchiamento
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura
98,00 °F 6

Durata di conservazione
2- 3 mesi

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