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La mia dieta latticini


Burro anacardi Fatti



Calorie

Calorie in 1 tazza
1.578,00 kcal 86

Calorie
587,00 kcal 8

Calorie in 1 cucchiaio
94,00 kcal 45

Calorie in 1 oz
94,00 kcal 42

Calorie in 1 fetta Di
94,00 kcal 24

Servendo taglia
100

Proteine
17,56 g 34

Carboidrati
27,57 g 15

Fibra
2,00 g 8

Zucchero
1,50 g 20

grassi
49,41 g 88

Contenuto grasso
46 % 34

Grassi saturi
9,76 g 47

Grassi trans
2,00 g 14

Grassi polinsaturi
8,35 g 4

Grasso monoinsaturo
29,12 g 3

Nutrizione

Servendo taglia
100

Colesterolo
0,00 mg 67

Vitamine

Vitamina A
0,00 IU 95

Vitamina B1 (Tiamina)
0,31 mg 6

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg 47

Vitamina B3 (Niacina)
1,60 mg 4

Vitamina B6 (Piridossina)
0,25 mg 9

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
68,00 µg 2

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg 63

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg 38

Vitamina D
0,00 IU 57

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg 19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg 52

Vitamina K (fillochinone)
30,30 µg 1

Minerali

Calcio
43,00 mg 86

Ferro
5,03 mg 4

Magnesio
258,00 mg 3

Fosforo
457,00 mg 17

Potassio
546,00 mg 8

Sodio
15,00 mg 81

Zinco
5,16 mg 3

Altro

Acqua
2,96 g 91

Caffeina
0,00 g

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi
-

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine

Allergia

Sintomi di allergia
-

Ciò che è

Ciò che è
burro di anacardi è una diffusione di cibo a base di anacardi greggio o torrefatto. è ricco e cremoso di sapore e quando memorizzati gli oli e solidi separa facilmente per cui deve essere mescolato prima di ogni utilizzo.

Colore
-

Sapore
-

Aroma
-

Vegetariano

Origine
americano, brasile

Come rendere

Servendo taglia
100

Ingredienti
2 tazze di anacardi, sale, acqua

Fermentazione agente
-

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Barattolo di vetro, Miscelatore, Forno a microonde, casseruola per sugo, spatola

Tempo Durata

Tempo di preparazione
2- 3 ore

Tempo di cottura
40

Tempo di invecchiamento
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F 5

Durata di conservazione
1 mese

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