Acasă
Dieta Mea Lactate


gelato Vs Proteine ​​din zer


Proteine ​​din zer Vs gelato


Calorii

Calorii În 1 Cupa
197,00 kcal  
31
113,00 kcal  
11

calorii
210,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
31

Calorii In 1 Tbsp
90,00 kcal  
99+
27,00 kcal  
20

Calorii În 1 Oz
90,00 kcal  
40
99,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
127,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
32

Portie
100  
100  

proteine
3,50 G  
99+
78,13 G  
4

Carbohidrați
23,00 G  
20
6,25 G  
40

Fibră
0,00 G  
16
3,10 G  
3

Zahăr
20,00 G  
99+
0,00 G  

grăsimi
13,00 G  
99+
1,56 G  
12

Conținut de grăsime
7 %  
7
1 %  
1

Grăsime saturată
7,00 G  
99+
2,00 G  
19

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,35 G  
99+
0,30 G  
99+

mononesaturate Grăsime
3,00 G  
99+
0,16 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
45,00 mg  
30
27,03 mg  
38

vitamine
  
  

vitamina A
400,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,61 mg  
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
2,02 mg  
1

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
1,14 mg  
7

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,61 mg  
2

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
-  
33,00 pg  
13

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
33
2,45 pg  
4

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
40,00 UI  
14
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
1,00 pg  
25
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
100,00 mg  
99+
469,00 mg  
27

Fier
0,00 mg  
99+
1,13 mg  
11

Magneziu
0,00 mg  
99+
195,00 mg  
4

Fosfor
0,00 mg  
99+
1.321,00 mg  
2

Potasiu
0,00 mg  
99+
500,00 mg  
11

Sodiu
70,00 mg  
99+
156,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
6,18 mg  
2

Alte
  
  

Apă
65,00 G  
3,44 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia  

Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, furnizeaza energie  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Lightens tonul pielii, softner piele naturala, piele întinerește  
-  

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in vitamina A  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Gelato, un cuvânt italian pentru inghetata, se face cu lapte, smântână, zaharurile și ingrediente diverse aromatizante, care sunt mai putine calorii, grăsimi și zahăr decât înghețată.  
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
Depinde de agenți aromatizanți  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Egipt, Italia, Roma  
Europa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
½ ceasca de zahar, 2½ cesti de lapte integral, 2 pahare de apa, Extract de vanilie 2 linguriță, 5-6 ouă, Piure de capsuni sau sirop de ciocolata  
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, Blender, cratiță, Pan puțin adânci, Agitator  
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră  
8- 10 oră  

Timp de gătit
30  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
98,00 ° F  
6
72,00 ° F  
10

Termen de valabilitate
2- 3 luni  
În jurul valorii de 6 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de înghețată

Tipuri de înghețată


Compara produse lactate