gelato Vs Proteine din zer
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
113,00 kcal
3
calorii per 100g
210,00 kcal
99+
352,00 kcal
31
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
27,00 kcal
9
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
99,00 kcal
12
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu se aplică
Portie
100
100
proteine
3,50 G
99+
78,13 G
4
Carbohidrați
23,00 G
20
6,25 G
40
Fibră
0,00 G
15
3,10 G
3
Zahăr
20,00 G
99+
0,00 G
grăsimi
13,00 G
99+
1,56 G
12
Grăsime saturată
7,00 G
40
2,00 G
16
Grasimi nesaturate
0,00 G
0,00 G
polinesaturate Grăsime
0,35 G
99+
0,30 G
99+
mononesaturate Grăsime
3,00 G
99+
0,16 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
45,00 mg
30
27,03 mg
38
vitamine
vitamina A
400,00 UI
99+
0,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil
0,61 mg
2
Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil
2,02 mg
1
Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil
1,14 mg
5
Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil
0,61 mg
2
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil
33,00 pg
11
Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil
2,45 pg
4
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
Nu e disponibil
0,00 UI
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,00 pg
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil
0,00 mg
99+
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil
0,00 pg
27
minerale
Calciu
100,00 mg
99+
469,00 mg
27
Fier
0,00 mg
99+
1,13 mg
11
Magneziu
0,00 mg
99+
195,00 mg
4
Fosfor
0,00 mg
99+
1.321,00 mg
2
Potasiu
0,00 mg
99+
500,00 mg
10
Sodiu
70,00 mg
99+
156,00 mg
99+
Zinc
0,00 mg
99+
6,18 mg
2
Alte
Apă
65,00 G
3,44 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, furnizeaza energie
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Lightens tonul pielii, softner piele naturala, piele întinerește
Nu se aplică
Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par
Nu se aplică
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in vitamina A
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Alergie
gelato Și Proteine din zer Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Gelato, un cuvânt italian pentru inghetata, se face cu lapte, smântână, zaharurile și ingrediente diverse aromatizante, care sunt mai putine calorii, grăsimi și zahăr decât înghețată.
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
Culoare
Nu e disponibil
alb
gelato Și Proteine din zer Aromă
Nu e disponibil
Depinde de agenți aromatizanți
gelato Și Proteine din zer Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Vegetarian
da
da
Origine
Egipt, Italia, Roma
Europa
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
½ ceasca de zahar, 2½ cesti de lapte integral, 2 pahare de apa, Extract de vanilie 2 linguriță, 5-6 ouă, Necunoscut, Necunoscut, Piure de capsuni sau sirop de ciocolata
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
2 boluri, Blender, cratiță, Pan puțin adânci, Agitator
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
Durata de timp
Timp de pregatire
3- 4 oră
8- 10 oră
Timp de gătit
30
N / A
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
98,00 ° F
6
72,00 ° F
10
Termen de valabilitate
2- 3 luni
În jurul valorii de 6 luni
