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La mia dieta latticini


Formaggio svizzero vs Formaggio Fontina


Formaggio Fontina vs Formaggio svizzero


Calorie

Calorie in 1 tazza
519,00 kcal  
99+
513,00 kcal  
99+

Calorie
393,00 kcal  
17
389,00 kcal  
18

Calorie in 1 cucchiaio
59,00 kcal  
33
58,00 kcal  
32

Calorie in 1 oz
111,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
110,00 kcal  
36
109,00 kcal  
35

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
26,96 g  
8
25,60 g  
9

Carboidrati
1,44 g  
99+
1,55 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,00 g  
1,55 g  
21

grassi
30,99 g  
99+
31,14 g  
99+

Contenuto grasso
26 %  
23
45 %  
33

Grassi saturi
18,23 g  
99+
19,20 g  
99+

Grassi trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,34 g  
15
1,65 g  
12

Grasso monoinsaturo
8,05 g  
28
8,69 g  
21

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
92,00 mg  
16
153,00 mg  
5

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.047,00 IU  
11
913,00 IU  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg  
27
0,20 mg  
40

Vitamina B3 (Niacina)
0,06 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
27
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg  
30
6,00 µg  
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 µg  
2
1,68 µg  
8

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
23,00 IU  
23

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,60 mg  
17
0,27 mg  
30

Vitamina K (fillochinone)
1,40 µg  
21
2,60 µg  
12

Minerali
  
  

Calcio
890,00 mg  
7
550,00 mg  
21

Ferro
0,13 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magnesio
33,00 mg  
15
14,00 mg  
35

Fosforo
574,00 mg  
9
346,00 mg  
28

Potassio
574,00 mg  
6
64,00 mg  
99+

Sodio
187,00 mg  
40
800,00 mg  
13

Zinco
4,37 mg  
4
3,50 mg  
9

Altro
  
  

Acqua
37,63 g  
37,92 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna, Migliora l'assorbimento del calcio, forti e sani muscoli, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora il livello di zucchero nel sangue, migliora il tasso di metabolismo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie  
ossa sane, Cibo sano, protegge contro le malattie cardiache, previene il cancro, stimola il cervello e le sue funzioni, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
Migliora l'assorbimento del calcio, buono per le ossa, buona per la vista, buono per il sistema immunitario, cibo a basso contenuto di grassi, basso contenuto di sodio, stimola la crescita dei batteri di promozione della salute, nutre le cellule del colon  
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia, dà pelle luminosa e perfetta, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  
dà una pelle più liscia, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Formaggi stagionati può essere utilizzato come formaggio da grattugia, Funziona eccellente come formaggio da tavola  

Importanza nutrizionale
contiene vitamina A, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, Poco grasso, basso contenuto di sodio  
contiene zinco, buona fonte di calcio, buona fonte di vitamina B-12, fosforo ricco, ricca fonte di vitamina K2  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Dolore addominale, Reazione anafilattica, Bloating, Stipsi, Diarrea, Eczema, Hives, Labored breathing, Perdita di appetito, Nausea, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso  

Ciò che è

Ciò che è
formaggio svizzero è un formaggio delicato a base di latte vaccino ed ha una struttura più solida di bebè svizzero. Il sapore è delicato, dolce e dado-like.  
fontina è un formaggio italiano latte di mucca che ha acquisito lo status di PDO diritto europeo.  

Colore
Pallido Giallo  
Avorio  

Sapore
Ricco di noci, Dolce  
Cremoso, Liscio, Tart  

Aroma
Fruttato, Forte  
Mite, odore acido  

Vegetariano
sì  
no  

Origine
Svizzera  
Italia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
sale formaggio, latte vaccino pastorizzato, batteri Propioni, coltura starter, caglio vegetariano, acqua  
salamoia soluzione, Cloruro di calcio, latte di mucca, caglio  

Fermentazione agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii subsp. shermanii, Streptococcus thermophilus salivarius subsp  
-  

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Coltello, grande pentola, filo scopetta  
Formaggio Press, buratto, Coltello, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3- 4 ore  
10- 12 ore  

Tempo di cottura
40  
90  

Tempo di invecchiamento
2 - 4 settimane  
3 mesi  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
1 mese  
2- 3 mesi  

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