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 La mia dieta latticini

Formaggio mozzarella vs Formaggio groviera Nutrizione

Formaggio mozzarella
Formaggio groviera
Formaggio groviera vs Formaggio mozzarella Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
2,50 mg  
99+
110,00 mg  
7
Vitamine
  
  
Vitamina A
676,00 IU  
27
948,00 IU  
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,06 mg  
15
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg  
30
0,28 mg  
31
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
21
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg  
35
10,00 µg  
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,28 µg  
6
1,60 µg  
10
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
16,00 IU  
28
24,00 IU  
21
Vitamina D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,19 mg  
37
0,28 mg  
29
Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg  
15
2,70 µg  
11
Minerali
  
  
Calcio
505,00 mg  
23
1.011,00 mg  
6
Ferro
0,44 mg  
29
0,17 mg  
99+
Magnesio
20,00 mg  
27
36,00 mg  
14
Fosforo
354,00 mg  
26
605,00 mg  
8
Potassio
76,00 mg  
99+
81,00 mg  
99+
Sodio
627,00 mg  
22
714,00 mg  
15
Zinco
2,92 mg  
18
3,90 mg  
6
Altro
  
  
Acqua
0,25 g  
33,19 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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