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Mozzarella Cheese vs Gruyere Cheese Nutrition

Mozzarella Cheese
Gruyere Cheese
Gruyere Cheese vs Mozzarella Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
2.50 mg  
99+
110.00 mg  
7
vitamins
  
  
vitamin A
676.00 IU  
27
948.00 IU  
17
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
27
0.06 mg  
15
Vitamin B2 (riboflavin)
0.28 mg  
30
0.28 mg  
31
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.11 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.04 mg  
99+
0.08 mg  
21
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
7.00 μg  
35
10.00 μg  
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
2.28 μg  
6
1.60 μg  
10
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38
vitamin D
16.00 IU  
28
24.00 IU  
21
Vitamin D (D2 + D3)
0.40 μg  
14
0.60 μg  
11
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.19 mg  
37
0.28 mg  
29
Vitamin K (Phylloquinone)
2.30 μg  
15
2.70 μg  
11
Minerals
  
  
calcium
505.00 mg  
23
1,011.00 mg  
6
Iron
0.44 mg  
29
0.17 mg  
99+
Magnesium
20.00 mg  
27
36.00 mg  
14
fosfor
354.00 mg  
26
605.00 mg  
8
kalium
76.00 mg  
99+
81.00 mg  
99+
sodium
627.00 mg  
22
714.00 mg  
15
seng
2.92 mg  
18
3.90 mg  
6
liyane
  
  
Water
0.25 g  
33.19 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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