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Queso mozzarella vs Queso Gruyére Nutrición


Queso Gruyére vs Queso mozzarella Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
110,00 mg   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A
676,00 IU   
27
948,00 IU   
17

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
29
0,28 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
38
0,11 mg   
36

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg   
30
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (cobalamina)
2,28 µg   
6
1,60 µg   
10

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
16,00 IU   
24
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2+D3)
0,40 µg   
13
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,19 mg   
29
0,28 mg   
21

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
2,70 µg   
9

Minerales
  
  

Calcio
505,00 mg   
23
1.011,00 mg   
6

Hierro
0,44 mg   
28
0,17 mg   
99+

Magnesio
20,00 mg   
24
36,00 mg   
12

Phosphorus
354,00 mg   
26
605,00 mg   
8

Potasio
76,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Sodio
627,00 mg   
22
714,00 mg   
15

Zinc
2,92 mg   
16
3,90 mg   
6

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo   
33,19 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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