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La mia dieta latticini


Formaggio groviera vs Ricotta Formaggio


Ricotta Formaggio vs Formaggio groviera


Calorie

Calorie per 100g
413,00 kcal   
13
174,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
545,00 kcal   
21
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
116,00 kcal   
21
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
116,00 kcal   
11
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
29,81 g   
7
11,26 g   
38

Carboidrati
0,36 g   
99+
3,04 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,36 g   
3
0,27 g   
2

grassi
32,34 g   
99+
12,98 g   
99+

% Contenuto grasso
45 %   
15
Non disponibile   

Grassi saturi
18,19 g   
99+
8,30 g   
99+

Grassi trans
Non disponibile   
2,00 g   
9

Grassi polinsaturi
1,73 g   
11
0,39 g   
99+

Grasso monoinsaturo
10,04 g   
12
3,63 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
110,00 mg   
7
51,00 mg   
29

Vitamine
  
  

Vitamina A
948,00 IU   
17
445,00 IU   
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
15
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg   
30
0,20 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg   
36
0,10 mg   
38

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
19
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 µg   
10
0,34 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 IU   
17
10,00 IU   
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,20 µg   
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg   
21
0,11 mg   
32

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg   
9
1,10 µg   
20

Minerali
  
  

Calcio
1.011,00 mg   
6
207,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
0,38 mg   
31

Magnesio
36,00 mg   
12
11,00 mg   
38

Fosforo
605,00 mg   
8
2,50 mg   
99+

Potassio
81,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Sodio
714,00 mg   
15
84,00 mg   
99+

Zinco
3,90 mg   
6
1,16 mg   
29

Altro
  
  

Acqua
33,19 g   
71,70 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
NA   

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio, Sconosciuto   
buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Formaggio groviera e Ricotta Formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
latticini   
La ricotta è un formaggio di siero di latte italiana fatta di pecora o di mucca, capra, o italiana di bufalo siero di latte avanzato dalla produzione del formaggio.   

Colore
Luminosa giallo   
Bianca   

Formaggio groviera e Ricotta Formaggio Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Formaggio groviera e Ricotta Formaggio Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
no   
no   

Origine
Svizzera   
Italia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   
1 tazza di panna, 8 tazze di latte intero, sale, aceto   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
Ciotola, buratto, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
2- 3 ore   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
30   

Tempo di invecchiamento
3 mesi   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F   
1
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
1- 2 settimane   

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