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La mia dieta latticini


Formaggio feta vs Urda


Urda vs Formaggio feta


Calorie

Calorie per 100g
264,00 kcal   
99+
136,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
14,21 g   
36
18,00 g   
32

Carboidrati
4,09 g   
99+
6,00 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
4,09 g   
36
6,00 g   
99+

grassi
21,28 g   
99+
4,00 g   
24

Grassi saturi
22,42 g   
99+
0,00 g   

Grassi trans
134,00 g   
16
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,89 g   
26
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
6,94 g   
37
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
31,00 mg   
36

Vitamine
  
  

Vitamina A
422,00 IU   
37
384,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,23 mg   
7
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,27 mg   
4
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,99 mg   
7
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,42 mg   
4
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
48,00 µg   
9
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 µg   
3
0,29 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 IU   
17
6,00 IU   
28

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,18 mg   
30
0,07 mg   
37

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg   
9
0,70 µg   
22

Minerali
  
  

Calcio
493,00 mg   
25
272,00 mg   
37

Ferro
0,65 mg   
20
0,44 mg   
28

Magnesio
19,00 mg   
26
15,00 mg   
31

Fosforo
337,00 mg   
29
183,00 mg   
37

Potassio
62,00 mg   
99+
125,00 mg   
99+

Sodio
917,00 mg   
9
99,00 mg   
99+

Zinco
2,88 mg   
17
1,34 mg   
28

Altro
  
  

Acqua
55,22 g   
74,41 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
riduce il colesterolo, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, riduce osteoporosi, aiuta a dormire meglio, previene la carie   
migliora la digestione, migliora la nutrizione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Riduce imperfezioni e occhiaie, Sconosciuto   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
Risultati in capelli lucidi   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Formaggio feta e Urda Sintomi di allergia
Non disponibile   
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Labored breathing, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
formaggio feta, un tipo di formaggio greco, è ottenuto da latte che viene in salamoia o in salamoia. il processo di salatura dà una consistenza piccante, salato e un friabile di formaggio feta.   
si tratta di una sorta di formaggio di siero di latte comune nei Balcani, a base di siero di latte di pecora, capra o latte di mucca.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Formaggio feta e Urda Sapore
Non disponibile   
Latteo, Dolce   

Formaggio feta e Urda Aroma
Non disponibile   
Fresco   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Grecia   
Israele   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
3 litri di latte, una tavoletta di caglio, sale, acqua non clorate, Yogurt   
Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, Vaso, Coltello, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a   
Contenitore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24 ore   
1 ora   

Tempo di cottura
2   
10   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F   
5
41,00 °F   
17

Durata di conservazione
2- 3 mesi   
Sconosciuto   

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