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La mia dieta latticini


Formaggio edam vs Formaggio svizzero


Formaggio svizzero vs Formaggio edam


Calorie

Calorie in 1 tazza
357,00 kcal  
99+
519,00 kcal  
99+

Calorie
357,00 kcal  
28
393,00 kcal  
17

Calorie in 1 cucchiaio
20,00 kcal  
15
59,00 kcal  
33

Calorie in 1 oz
101,00 kcal  
99+
111,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
357,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
36

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
24,99 g  
12
26,96 g  
8

Carboidrati
1,43 g  
99+
1,44 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
1,43 g  
19
0,00 g  

grassi
27,80 g  
99+
30,99 g  
99+

Contenuto grasso
28 %  
25
26 %  
23

Grassi saturi
17,57 g  
99+
18,23 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Grassi polinsaturi
0,67 g  
40
1,34 g  
15

Grasso monoinsaturo
8,13 g  
27
8,05 g  
28

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
89,00 mg  
18
92,00 mg  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A
825,00 IU  
22
1.047,00 IU  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,39 mg  
17
0,30 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
24
0,07 mg  
27

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
16,00 µg  
22
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg  
11
3,06 µg  
2

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,24 mg  
33
0,60 mg  
17

Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg  
15
1,40 µg  
21

Minerali
  
  

Calcio
731,00 mg  
11
890,00 mg  
7

Ferro
0,44 mg  
29
0,13 mg  
99+

Magnesio
30,00 mg  
17
33,00 mg  
15

Fosforo
536,00 mg  
10
574,00 mg  
9

Potassio
188,00 mg  
34
574,00 mg  
6

Sodio
812,00 mg  
12
187,00 mg  
40

Zinco
3,75 mg  
7
4,37 mg  
4

Altro
  
  

Acqua
41,56 g  
37,63 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliora la salute del cervello, riduce il rischio di CHD, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge contro le malattie cardiache, protegge le arterie, riduce osteoporosi  
Riduce la pressione sanguigna, Migliora l'assorbimento del calcio, forti e sani muscoli, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora il livello di zucchero nel sangue, migliora il tasso di metabolismo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie  

Altri vantaggi generali
cuore sano formaggio  
Migliora l'assorbimento del calcio, buono per le ossa, buona per la vista, buono per il sistema immunitario, cibo a basso contenuto di grassi, basso contenuto di sodio, stimola la crescita dei batteri di promozione della salute, nutre le cellule del colon  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
essa è promettente per la salute della pelle e anti-invecchiamento, Treats linee sottili e rughe  
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia, dà pelle luminosa e perfetta, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D, ricca fonte di vitamina K2  
contiene vitamina A, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, Poco grasso, basso contenuto di sodio  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Flatulenza o gas, Alta pressione sanguigna, Hives, Labored breathing, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Starnuti, Vomito, Respiro sibilante  
Dolore addominale, Reazione anafilattica, Bloating, Stipsi, Diarrea, Eczema, Hives, Labored breathing, Perdita di appetito, Nausea, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
formaggio Edam è un formaggio a pasta dolce, ottenuto da latte parzialmente scremato.  
formaggio svizzero è un formaggio delicato a base di latte vaccino ed ha una struttura più solida di bebè svizzero. Il sapore è delicato, dolce e dado-like.  

Colore
Pallido Giallo  
Pallido Giallo  

Sapore
Mite, Ricco di noci, Salato  
Ricco di noci, Dolce  

Aroma
-  
Fruttato, Forte  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Olanda  
Svizzera  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
salamoia soluzione, Cloruro di calcio, latte di mucca, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura  
sale formaggio, latte vaccino pastorizzato, batteri Propioni, coltura starter, caglio vegetariano, acqua  

Fermentazione agente
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii subsp. shermanii, Streptococcus thermophilus salivarius subsp  

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica, stampa, agitatore a  
Formaggio Press, buratto, Coltello, grande pentola, filo scopetta  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore  
3- 4 ore  

Tempo di cottura
90  
40  

Tempo di invecchiamento
4 settimane - 10 mesi  
2 - 4 settimane  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
3-4 settimane  
1 mese  

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