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 La mia dieta latticini

Formaggio feta vs Formaggio edam Nutrizione

Formaggio feta
Formaggio edam
Formaggio edam vs Formaggio feta Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
0,00 mg   
99+
89,00 mg   
18
Vitamine
  
  
Vitamina A
422,00 IU   
37
825,00 IU   
22
Vitamina B1 (Tiamina)
0,23 mg   
7
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,27 mg   
4
0,39 mg   
16
Vitamina B3 (Niacina)
0,99 mg   
7
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,42 mg   
4
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
48,00 µg   
9
16,00 µg   
18
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 µg   
3
1,54 µg   
11
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
24,00 IU   
17
20,00 IU   
22
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,18 mg   
30
0,24 mg   
25
Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg   
9
2,30 µg   
13
Minerali
  
  
Calcio
493,00 mg   
25
731,00 mg   
11
Ferro
0,65 mg   
20
0,44 mg   
28
Magnesio
19,00 mg   
26
30,00 mg   
14
Fosforo
337,00 mg   
29
536,00 mg   
10
Potassio
62,00 mg   
99+
188,00 mg   
30
Sodio
917,00 mg   
9
812,00 mg   
12
Zinco
2,88 mg   
17
3,75 mg   
7
Altro
  
  
Acqua
55,22 g   
41,56 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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