Home
 La mia dieta latticini

Formaggio Brie vs Quark Nutrizione

Formaggio Brie
Quark
Quark vs Formaggio Brie Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
100,00 mg  
10
1,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
592,00 IU  
31
0,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,52 mg  
7
0,30 mg  
28
Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg  
21
0,50 mg  
18
Vitamina B6 (Piridossina)
0,24 mg  
10
0,01 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
65,00 µg  
3
19,00 µg  
19
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,65 µg  
9
0,70 µg  
29
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25
Vitamina D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,24 mg  
33
0,01 mg  
99+
Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg  
15
1,10 µg  
24
Minerali
  
  
Calcio
184,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+
Ferro
0,50 mg  
28
0,00 mg  
99+
Magnesio
20,00 mg  
27
10,00 mg  
99+
Fosforo
188,00 mg  
36
100,00 mg  
99+
Potassio
152,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+
Sodio
629,00 mg  
20
40,00 mg  
99+
Zinco
2,38 mg  
27
0,60 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
48,42 g  
80,53 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
Benefici >>
<< Calorie

Confronto di prodotti lattiero caseari

Tipi di formaggio

Tipi di formaggio

Confronto di prodotti lattiero caseari

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!