Rumah
Diet Dairy Saya


Keju brie vs quark Nutrisi


quark vs Keju brie Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
100,00 mg  
10
1,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
592,00 IU  
31
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,52 mg  
7
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
21
0,50 mg  
18

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,24 mg  
10
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
65,00 pg  
3
19,00 pg  
19

Vitamin B12 (cobalamin)
1,65 pg  
9
0,70 pg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Vitamin D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,24 mg  
33
0,01 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg  
15
1,10 pg  
24

bahan galian
  
  

Kalsium
184,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Besi
0,50 mg  
28
0,00 mg  
99+

Magnesium
20,00 mg  
27
10,00 mg  
99+

Fosfor
188,00 mg  
36
100,00 mg  
99+

Kalium
152,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sodium
629,00 mg  
20
40,00 mg  
99+

Seng
2,38 mg  
27
0,60 mg  
99+

Lain
  
  

air
48,42 g  
80,53 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu