Brie Vs Quark Voeding
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
100,00 mg
10
1,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
592,00 IU
31
0,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg
12
0,04 mg
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,52 mg
7
0,30 mg
27
Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg
14
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,24 mg
9
0,01 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
65,00 ug
3
Niet beschikbaar
Vitamine B12 (cobalamine)
1,65 ug
9
0,70 ug
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamine D
20,00 IU
22
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug
12
0,00 ug
18
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,24 mg
25
0,01 mg
40
Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 ug
13
Niet beschikbaar
mineralen
Calcium
184,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Ijzer
0,50 mg
27
0,00 mg
99+
Magnesium
20,00 mg
24
10,00 mg
99+
Fosfor
188,00 mg
36
100,00 mg
99+
Kalium
152,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Natrium
629,00 mg
20
40,00 mg
99+
Zink
2,38 mg
25
0,60 mg
38
anders
Water
48,42 G
80,53 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
