Rumah
Diet Dairy Saya


Edam Keju vs yogurt


yogurt vs Edam Keju


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
357,00 kkal  
99+
134,00 kkal  
18

kalori
357,00 kkal  
28
59,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
20,00 kkal  
15
9,00 kkal  
7

Kalori dalam 1 oz
101,00 kkal  
99+
17,00 kkal  
6

Kalori dalam 1 iris
357,00 kkal  
99+
59,00 kkal  
13

melayani ukuran
100  
100  

protein
24,99 g  
12
5,00 g  
99+

Karbohidrat
1,43 g  
99+
3,60 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
1,43 g  
19
3,24 g  
31

lemak
27,80 g  
99+
0,39 g  
3

Kandungan lemak
28 %  
25
3 %  
3

Lemak jenuh
17,57 g  
99+
0,12 g  
2

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,67 g  
40
0,01 g  
99+

monounsaturated Fat
8,13 g  
27
0,05 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
89,00 mg  
18
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
825,00 IU  
22
4,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg  
17
0,28 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,21 mg  
29

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
24
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (asam folat, folat)
16,00 pg  
22
7,00 pg  
35

Vitamin B12 (cobalamin)
1,54 pg  
11
0,75 pg  
27

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,24 mg  
33
0,01 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg  
15
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
731,00 mg  
11
110,00 mg  
99+

Besi
0,44 mg  
29
0,07 mg  
99+

Magnesium
30,00 mg  
17
11,00 mg  
99+

Fosfor
536,00 mg  
10
135,00 mg  
99+

Kalium
188,00 mg  
34
141,00 mg  
99+

Sodium
812,00 mg  
12
36,00 mg  
99+

Seng
3,75 mg  
7
0,52 mg  
99+

Lain
  
  

air
41,56 g  
85,10 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Meningkatkan kesehatan otak, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, melindungi arteri, mengurangi Osteoporosis  
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang  

Manfaat Umum lainnya
Jantung Keju sehat  
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Hal ini menjanjikan untuk kesehatan kulit dan penuaan anti, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan  
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti  

Perawatan Rambut
-  
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D, Sumber yang kaya vitamin K2  
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D  

Alergi
  
  

Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Perut kembung atau gas, Tekanan darah tinggi, hives, sesak napas, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Bersin, muntah, mengi  
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi  

Apa yang

apa yang
Edam Keju adalah keju dadih manis, terbuat dari susu skim sebagian.  
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.  

Warna
Kuning pucat  
putih  

Rasa
Ringan, Pedas, Asin  
Lembut  

Aroma
-  
Segar  

Vegetarian
Tidak  
Tidak  

Asal
Belanda  
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
larutan brine, Kalsium klorida, Susu sapi, Rennet cair, kultur starter mesofilik  
susu, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, berat berat, pencampur, bungkus plastik, tekan, pengaduk  
Mangkuk, Panci, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 12 jam  
8- 10 jam  

Waktunya memasak
90  
15  

penuaan waktu
4 minggu - 10 bulan  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
3-4 minggu  
3- 5 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu