Edam Keju vs yogurt
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
134,00 kkal
4
kalori per 100g
357,00 kkal
28
59,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
9,00 kkal
2
kalori dalam 1 cangkir
101,00 kkal
14
17,00 kkal
2
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
melayani ukuran
100
100
protein
24,99 g
12
5,00 g
99+
Karbohidrat
1,43 g
99+
3,60 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
1,43 g
18
3,24 g
30
lemak
27,80 g
99+
0,39 g
3
% Kandungan lemak
28 %
11
3 %
3
Lemak jenuh
17,57 g
99+
0,12 g
2
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,67 g
39
0,01 g
99+
monounsaturated Fat
8,13 g
25
0,05 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
89,00 mg
18
5,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
825,00 IU
22
4,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,02 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg
16
0,28 mg
31
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
99+
0,21 mg
21
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
22
0,06 mg
29
Vitamin B9 (asam folat, folat)
16,00 pg
18
7,00 pg
30
Vitamin B12 (cobalamin)
1,54 pg
11
0,75 pg
24
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
20,00 IU
22
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg
12
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,24 mg
25
0,01 mg
40
Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg
13
0,00 pg
27
bahan galian
Kalsium
731,00 mg
11
110,00 mg
99+
Besi
0,44 mg
28
0,07 mg
99+
Magnesium
30,00 mg
14
11,00 mg
38
Fosfor
536,00 mg
10
135,00 mg
99+
Kalium
188,00 mg
30
141,00 mg
99+
Sodium
812,00 mg
12
36,00 mg
99+
Seng
3,75 mg
7
0,52 mg
99+
Lain
air
41,56 g
85,10 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Meningkatkan kesehatan otak, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, melindungi arteri, mengurangi Osteoporosis
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang
Manfaat Umum lainnya
Jantung Keju sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Hal ini menjanjikan untuk kesehatan kulit dan penuaan anti, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti
Perawatan Rambut
Tidak tersedia
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak tersedia
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D, Sumber yang kaya vitamin K2
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D
Alergi
Edam Keju dan yogurt Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Perut kembung atau gas, Tekanan darah tinggi, hives, sesak napas, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Bersin, muntah, mengi
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi
Apa yang
apa yang
Edam Keju adalah keju dadih manis, terbuat dari susu skim sebagian.
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.
Warna
Kuning pucat
putih
Edam Keju dan yogurt Rasa
Ringan, Pedas, Asin
Lembut
Edam Keju dan yogurt Aroma
Tidak tersedia
Segar
Vegetarian
Tidak
Tidak
Asal
Belanda
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
larutan brine, Kalsium klorida, Susu sapi, Rennet cair, kultur starter mesofilik
susu, Garam, Cuka
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Available
Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, berat berat, pencampur, bungkus plastik, tekan, pengaduk
Mangkuk, Panci, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
10- 12 jam
8- 10 jam
Waktunya memasak
90
15
penuaan waktu
4 minggu - 10 bulan
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Shelf hidup
3-4 minggu
3- 5 hari
