×

quark
quark

curd
curd



ADD
Compare
X
quark
X
curd

quark vs curd

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

215,00 kkal206,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

0,08 kkal98,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

25,00 kkal14,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

64,00 kkal28,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

265,00 kkal98,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

14,10 g11,12 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,50 g3,38 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

3,50 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

lemak

10,60 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

20 %4 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

7,00 g1,72 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,01 g0,12 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,20 g0,78 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

1,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

0,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

19,00 pg12,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,70 pg0,43 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,01 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,10 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

130,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,00 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

150,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

40,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,60 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

80,53 g79,79 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
infeksi usus Aids, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah

Manfaat Umum lainnya

Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Aids mabuk, Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, menyediakan energi, Merangsang otak dan fungsinya

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

-
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Perawatan Rambut

-
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Alergi

Gejala alergi

-
kram perut, Sakit perut, Kemacetan, Sembelit, Diare, Kesulitan bernafas, Eksim, Gas, Ruam kulit gatal, sesak napas, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
Curd adalah, zat putih lembut terbentuk ketika menggumpal susu, digunakan sebagai dasar untuk keju.

Warna

-
putih

Rasa

-
Asam

Aroma

-
Segar, bau asam

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Jerman
-

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Mentega susu, susu
susu, yogurt

fermentasi Agen

-
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
panci besar, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

24-36 jam
3- 4 jam

Waktunya memasak

20
15

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

86,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

7- 10 hari
5- 7 hari