×

quark
quark

curd
curd



ADD
Compare
X
quark
X
curd

quark vs curd Kalori

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

215,00 kkal206,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

0,08 kkal98,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

25,00 kkal14,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

64,00 kkal28,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

265,00 kkal98,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

14,10 g11,12 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,50 g3,38 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

3,50 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

lemak

10,60 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

20 %4 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

7,00 g1,72 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,01 g0,12 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,20 g0,78 g
0 32.9
👆🏻