Cheshire Cheese Fakta

Cheshire Cheese

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

387,00 kkal

Rank: 19 (Overall) ▶

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall) ▶

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall) ▶

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

110,00 kkal

Rank: 18 (Overall) ▶

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall) ▶

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

23,37 g

Rank: 19 (Overall) ▶

0 215

1.8 Karbohidrat

4,78 g

Rank: 48 (Overall) ▶

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g

Rank: 15 (Overall) ▶

0 10.3

1.8.2 Gula

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall) ▶

0 54.08

1.9 lemak

30,60 g

Rank: 76 (Overall) ▶

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall) ▶

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

19,48 g

Rank: 76 (Overall) ▶

0 67

1.9.3 Lemak trans

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall) ▶

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,87 g

Rank: 27 (Overall) ▶

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

8,67 g

Rank: 21 (Overall) ▶

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

103,00 mg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

985,00 IU

Rank: 16 (Overall) ▶

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg

Rank: 19 (Overall) ▶

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,29 mg

Rank: 28 (Overall) ▶

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg

Rank: 47 (Overall) ▶

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg

Rank: 23 (Overall) ▶

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

18,00 pg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,83 pg

Rank: 22 (Overall) ▶

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall) ▶

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall) ▶

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall) ▶

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall) ▶

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

643,00 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 1705

2.4.2 Besi

0,21 mg

Rank: 42 (Overall) ▶

0 70

2.4.3 Magnesium

21,00 mg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 444

2.4.4 Fosfor

464,00 mg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 1409

2.4.5 Kalium

95,00 mg

Rank: 62 (Overall) ▶

0 1794

2.4.6 Sodium

700,00 mg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 7022.4

2.4.7 Seng

2,79 mg

Rank: 19 (Overall) ▶

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

37,65 g

Rank: 64 (Overall) ▶

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g

Rank: N/A (Overall) ▶

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Bantu dalam tidur yang lebih baik, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah, Membantu menambah berat badan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi kerusakan gigi, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

3.2.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Dapat ditambahkan ke salad sayur, Itu membuat crumble sempurna pada buah-buahan, chutney dan dipanggang hidangan

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber Riboflavin, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, hives, Ruam kulit gatal, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, muntah