×

Margarin
Margarin

butter Fat
butter Fat



ADD
Compare
X
Margarin
X
butter Fat

Margarin vs butter Fat

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

1.887,00 kkal1.876,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

0,00 kkal744,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

102,00 kkal102,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

188,00 kkal102,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

188,00 kkal102,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

0,00 g0,60 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

12,00 g0,60 g
0 205
👆🏻

Serat

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

1,50 g0,60 g
0 54.08
👆🏻

lemak

3,50 g82,20 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

80 %99 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

3,50 g52,10 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

2,00 g2,90 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,00 g2,80 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,25 g20,90 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

2,50 mg2,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

2,50 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,07 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

2,50 pg0,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,35 pg0,30 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,25 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

2,50 pg0,90 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,25 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

4,25 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

0,25 mg23,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

5,25 mg2,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

3,25 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg23,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,25 mg2,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1,25 mg606,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,25 mg0,10 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

0,25 g5,00 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B
Penyerapan kalsium dan vitamin B, efek antioksidan, aktivitas anti-tumor, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, Mengobati infeksi jamur

Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
-

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
-

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalori, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Vitamin D

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Margarin adalah olesan yang terbuat dari minyak sayur, air, dan terkadang susu. Margarin digunakan sebagai pengganti mentega.
Lemak susu adalah trigliserida (lemak) yang berasal dari asam lemak seperti miristat, palmitat, dan asam oleat. Asam lemak jenuh: asam palmitat: 31% asam miristat: 12% asam stearat: 11%

Warna

-
-

Rasa

-
-

Aroma

-
-

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Eropah, Yunani, Italia
-

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu
-

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

2 Bowls, panci saus, pengaduk
-

waktu Durasi

Waktu persiapan

15- 20 menit
-

Waktunya memasak

20
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
7- 10 hari