Rumah
Diet Dairy Saya


kefir vs Krim keju


Krim keju vs kefir


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
168,00 kkal  
28
812,00 kkal  
99+

kalori
41,00 kkal  
99+
350,00 kkal  
33

Kalori dalam 1 sdm
20,00 kkal  
15
35,00 kkal  
23

Kalori dalam 1 oz
41,00 kkal  
18
99,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
41,00 kkal  
5
66,00 kkal  
16

melayani ukuran
100  
100  

protein
3,79 g  
99+
6,15 g  
99+

Karbohidrat
4,48 g  
99+
5,52 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
4,61 g  
99+
3,76 g  
35

lemak
0,93 g  
7
34,44 g  
99+

Kandungan lemak
3 %  
3
65 %  
38

Lemak jenuh
0,66 g  
7
2,93 g  
31

Lemak trans
0,04 g  
1
15,00 g  
17

Lemak tak jenuh ganda
0,05 g  
99+
0,22 g  
99+

monounsaturated Fat
0,31 g  
99+
1,29 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
5,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU  
32
1.111,00 IU  
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
37
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
34
0,06 mg  
35

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg  
25
1,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg  
99+
0,03 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38

Vitamin D
41,00 IU  
13
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pg  
8
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
0,30 pg  
29

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Besi
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
38
9,00 mg  
99+

Fosfor
105,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Kalium
164,00 mg  
38
132,00 mg  
99+

Sodium
40,00 mg  
99+
314,00 mg  
33

Seng
0,46 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Lain
  
  

air
90,07 g  
52,62 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan  
Membantu menambah berat badan, Terus merasa kenyang, menyediakan energi  

Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi  
-  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus  
Memberikan kulit lebih halus, Menyusut dan mengencangkan pori-pori  

Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut  
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  
Kalori tinggi, kandungan lemak yang kaya  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
anafilaksis, haid, Diare, hives, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, pembengkakan Oral, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.  
Krim keju adalah keju mentah segar yang lembut dengan kandungan lemak tinggi yang terbuat dari susu.  

Warna
-  
putih  

Rasa
Beragi  
Lembut, Ringan, Manis  

Aroma
Seperti susu  
Segar, Nyaman  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
daerah Kaukasus Utara  
Amerika Serikat  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
bibit kefir, Susu  
Kalsium klorida, Susu sapi, garam kosher, Rennet cair, kultur starter mesofilik, Dipasteurisasi Cream Berat  

fermentasi Agen
-  
Mesophilic bacteria  

Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan  
Mangkuk, saringan, panci besar, Kain kasa  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 12 jam  
2 minggu  

Waktunya memasak
20  
30  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F  
5
40,00 ° F  
18

Shelf hidup
2- 3 minggu  
3-4 minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu