Rumah
Diet Dairy Saya


kefir vs Keju biru Nutrisi


Keju biru vs kefir Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
5,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU   
32
721,00 IU   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,38 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
1,02 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg   
20
36,00 pg   
10

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg   
99+
1,22 pg   
17

Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamin D
41,00 IU   
12
21,00 IU   
21

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pg   
7
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg   
39
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg   
26
2,40 pg   
12

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg   
99+
528,00 mg   
22

Besi
0,04 mg   
99+
0,31 mg   
36

Magnesium
12,00 mg   
35
23,00 mg   
21

Fosfor
105,00 mg   
99+
387,00 mg   
24

Kalium
164,00 mg   
34
256,00 mg   
19

Sodium
40,00 mg   
99+
1.146,00 mg   
8

Seng
0,46 mg   
99+
2,66 mg   
20

Lain
  
  

air
90,07 g   
42,41 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu