Rumah
Diet Dairy Saya


Krim keju vs kefir Fakta


kefir vs Krim keju Fakta


kalori

kalori per 100g
350,00 kkal   
33
41,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
812,00 kkal   
22
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
35,00 kkal   
10
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
99,00 kkal   
12
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
66,00 kkal   
3
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
6,15 g   
99+
3,79 g   
99+

Karbohidrat
5,52 g   
99+
4,48 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
3,76 g   
34
4,61 g   
99+

lemak
34,44 g   
99+
0,93 g   
7

% Kandungan lemak
65 %   
20
Tidak tersedia   

Lemak jenuh
2,93 g   
28
0,66 g   
7

Lemak trans
15,00 g   
12
0,04 g   
1

Lemak tak jenuh ganda
0,22 g   
99+
0,05 g   
99+

monounsaturated Fat
1,29 g   
99+
0,31 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.111,00 IU   
7
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (asam folat, folat)
1,00 pg   
99+
13,00 pg   
20

Vitamin B12 (cobalamin)
0,03 pg   
99+
0,29 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamin D
0,00 IU   
39
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
1,00 pg   
7

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,86 mg   
10
0,02 mg   
39

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg   
23
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
97,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Besi
0,11 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
107,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Kalium
132,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodium
314,00 mg   
33
40,00 mg   
99+

Seng
0,50 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Lain
  
  

air
52,62 g   
90,07 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Membantu menambah berat badan, Terus merasa kenyang, menyediakan energi   
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan   

Manfaat Umum lainnya
Tidak tersedia   
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Menyusut dan mengencangkan pori-pori   
Memberikan kulit lebih halus   

Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut   
Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia   

Pentingnya gizi
Kalori tinggi, kandungan lemak yang kaya   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

Krim keju dan kefir Gejala alergi
anafilaksis, haid, Diare, hives, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, pembengkakan Oral, muntah, mengi   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Krim keju adalah keju mentah segar yang lembut dengan kandungan lemak tinggi yang terbuat dari susu.   
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.   

Warna
putih   
Tidak tersedia   

Krim keju dan kefir Rasa
Lembut, Ringan, Manis   
Beragi   

Krim keju dan kefir Aroma
Segar, Nyaman   
Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Amerika Serikat   
daerah Kaukasus Utara   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Kalsium klorida, Susu sapi, garam kosher, Rennet cair, kultur starter mesofilik, Dipasteurisasi Cream Berat   
bibit kefir, Susu   

fermentasi Agen
Mesophilic bacteria   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, saringan, panci besar, Kain kasa   
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2 minggu   
10- 12 jam   

Waktunya memasak
30   
20   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
40,00 ° F   
18
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
3-4 minggu   
2- 3 minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu