1 kalori
1.1 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia70,00 kkal
70
1628
1.3 kalori
41,00 kkal0,00 kkal
0
904
1.7 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.10 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.17 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.19 melayani ukuran
1.20 protein
3,79 gTidak tersedia
0
215
1.24 Karbohidrat
1.6.1 Serat
1.10.3 Gula
1.12 lemak
1.12.3 Kandungan lemak
2.3.2 Lemak jenuh
2.5.2 Lemak trans
2.6.1 Lemak tak jenuh ganda
2.6.5 monounsaturated Fat
3 Gizi Yang
3.1 melayani Ukuran
3.2 Kolesterol
3.3 vitamin
3.3.1 vitamin A
3.3.4 Vitamin B1 (Thiamin)
3.3.8 Vitamin B2 (Riboflavin)
3.3.13 Vitamin B3 (Niacin)
3.3.15 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg1,50 mg
-0.026
1.5
4.2.3 Vitamin B9 (asam folat, folat)
4.3.2 Vitamin B12 (cobalamin)
5.3.2 Vitamin C (asam askorbat)
6.2.2 Vitamin D
6.3.4 Vitamin D (D2 + D3)
6.4.4 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
6.4.8 Vitamin K (Phylloquinone)
6.5 bahan galian
6.5.1 Kalsium
6.6.4 Besi
6.6.6 Magnesium
9.4.3 Fosfor
9.5.5 Kalium
9.5.8 Sodium
40,00 mg60,00 mg
0
7022.4
9.5.10 Seng
9.6 Lain
9.6.1 air
9.6.5 Kafein
10 Manfaat
10.1 Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
10.1.1 Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
menyediakan energi
10.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
10.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus
pelembab alami
10.2.2 Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut
Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau
10.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
10.3.1 penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
Hal ini digunakan sebagai bahan bakar untuk lampu mentega, Poles mantel bulu, Rancid yak butter digunakan untuk penyamakan dari jangat, Untuk membuat patung mentega tradisional di Tibet
10.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Mengandung jumlah tinggi Carotene, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, kandungan lemak yang kaya
10.4 Alergi
10.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Perut kembung atau gas, Gas, Ruam kulit gatal, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit
11 Apa yang
11.1 apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Yak butter adalah mentega yang terbuat dari susu yak dijinakkan
11.1.1 Warna
11.1.2 Rasa
11.1.3 Aroma
Seperti susu
Tidak tersedia
11.1.4 Vegetarian
11.2 Asal
daerah Kaukasus Utara
Nepal
12 Bagaimana membuat
12.1 melayani Ukuran
12.2 Bahan
bibit kefir, Susu
susu Yak
12.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Available
12.3 Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
churn kayu tinggi, kayu Paddle
12.4 waktu Durasi
12.4.1 Waktu persiapan
10- 12 jam
Tidak tersedia
12.4.2 Waktunya memasak
12.4.3 penuaan waktu
12.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
12.5.1 pendinginan Suhu
99,00 ° FTidak tersedia
-20
383
12.5.5 Shelf hidup
2- 3 minggu
Sekitar satu tahun