×

Chefir
Chefir

Iac Unt
Iac Unt



ADD
Compare
X
Chefir
X
Iac Unt

Chefir Vs Iac Unt Fapte

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

168,00 kcal70,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

41,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

41,00 kcal204,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

41,00 kcal876,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,79 G0,50 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,48 G12,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,61 G0,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,93 G8,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

3 %6 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,66 G5,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,04 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,05 G1,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,31 G2,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

569,00 UI2,50 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,15 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

13,00 pg2,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 pg0,35 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,20 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

41,00 UI0,25 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,00 pg2,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,02 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg4,25 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

130,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,04 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

12,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

164,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

40,00 mg60,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,46 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

90,07 G0,25 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Alte beneficii pe generale

Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
furnizeaza energie

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină
hidratant natural

Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par
Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Rezultate obținute în păr strălucitor

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
Acesta este utilizat drept combustibil pentru lămpi cu unt, Lustruire haine de blană, Unt de iac rânced este utilizat pentru bronzare pieilor, Pentru a face sculpturi unt tradiționale din Tibet

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Conține cantități mari de Caroten, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, conținut bogat de grăsimi

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii

Ce este

Ce este

Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Iac Untul este untul Made din lapte de iac domesticit

Culoare

-
Galben

Aromă

înspumat
Untos, Sărat

Aromă

Lăptos
-

Vegetarian

da
da

Origine

regiunile Caucazului de Nord
Nepal

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Seminte de chefir, Tot laptele
lapte de iac

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
putinei inalt din lemn, Paddle din lemn

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 12 oră
-

Timp de gătit

20
20

Timp de imbatranire

-
24 de ore

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F50,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
Aproximativ un an