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Kefir
Kefir

Mantequilla de yak
Mantequilla de yak



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Kefir
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Mantequilla de yak

Kefir vs Mantequilla de yak hechos

Calorías

Calorías en 1 taza

Calorías

Calorías en 1 cda

Calorías en 1 oz

Calorías en 1 rebanada de

Servicio tamaño

Proteínas

Carbohidratos

Fibra

Azúcar

grasas

Contenido gordo

Grasa saturada

Grasas trans

Grasa poli-insaturada

Grasa monosaturada

Nutrición

Servicio tamaño

Colesterol

Vitamina A

Vitamina B1 (tiamina)

Vitamina B2 (riboflavina)

Vitamina B3 (niacina)

Vitamina B6 (piridoxina)

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

Vitamina B12 (cobalamina)

Vitamina C (ácido ascórbico)

Vitamina D

Vitamina D (D2+D3)

Vitamina E (alfa-tocoferol)

Vitamina K (filoquinona)

Calcio

Hierro

Magnesio

Phosphorus

Potasio

Sodio

Zinc

Agua

Cafeína

Beneficios

Beneficios de la salud

Otros beneficios generales

Protección de la piel

Cuidado del cabello

Usos

Importancia nutricional

Síntomas de la alergia

Qué es

Qué es

Color

Sabor

Aroma

Vegetariano

Origen

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

Ingredientes

Fermentación Agente

Cosas que necesitas

Tiempo de preparación

Hora de cocinar

Tiempo de envejecimiento

Temperatura de refrigeración

Estante La vida

 
168,00 kcal
41,00 kcal
20,00 kcal
41,00 kcal
41,00 kcal
100
3,79 gramo
4,48 gramo
0,00 gramo
4,61 gramo
0,93 gramo
3 %
0,66 gramo
0,04 gramo
0,05 gramo
0,31 gramo
 
100
5,00 mg
569,00 IU
0,03 mg
0,14 mg
0,15 mg
0,06 mg
13,00 µg
0,29 µg
0,20 mg
41,00 IU
1,00 µg
0,02 mg
0,10 µg
130,00 mg
0,04 mg
12,00 mg
105,00 mg
164,00 mg
40,00 mg
0,46 mg
90,07 gramo
0,00 gramo
 
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación
da una piel más lisa
fortalece las raíces del pelo
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
-
 
kefir se fermenta leche hecha mediante el uso de granos de kéfir que contienen levadura benefiicial así como las bacterias probióticas que se encuentran en el yogur.
-
a levadura
lechoso
las regiones del norte del Cáucaso
 
100
semillas de kéfir, leche entera
-
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, colador
10- 12 horas
20
-
99,00 °F
2- 3 semanas
 
70,00 kcal
0,00 kcal
102,00 kcal
204,00 kcal
876,00 kcal
100
0,50 gramo
12,00 gramo
0,00 gramo
0,00 gramo
8,00 gramo
6 %
5,00 gramo
0,00 gramo
1,00 gramo
2,00 gramo
 
100
2,50 mg
2,50 IU
3,50 mg
0,25 mg
3,80 mg
1,50 mg
2,50 µg
0,35 µg
4,50 mg
0,25 IU
2,50 µg
0,25 mg
4,25 µg
0,25 mg
5,25 mg
3,25 mg
2,50 mg
0,00 mg
60,00 mg
0,25 mg
0,25 gramo
0,00 gramo
 
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
proporciona energía
humectante natural
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante
se utiliza como combustible para lámparas de mantequilla, abrigos de piel de pulido, mantequilla rancia de yak se utiliza para el curtido se esconde, para hacer esculturas de mantequilla tradicionales en Tíbet
contiene alta cantidad de caroteno, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contenido de grasa rica
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, gas, erupciones en la piel con picazón, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel
 
mantequilla de yak es la mantequilla a partir de la leche de yak
amarillo
mantecoso, salado
-
Nepal
 
100
la leche de yak
-
Tall wooden churn, Wooden Paddle
-
20
24 horas
50,00 °F
como un año