1 kalori
1.1 kalori
41,00 kkal101,20 kkal
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.6 melayani ukuran
1.7 protein
1.8 Karbohidrat
4,48 gTidak tersedia
0
205
1.8.1 Serat
1.8.2 Gula
1.9 lemak
1.9.1 Kandungan lemak
1.9.2 Lemak jenuh
1.9.3 Lemak trans
0,04 gTidak tersedia
0
162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
1.9.5 monounsaturated Fat
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
569,00 IUTidak tersedia
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mgTidak tersedia
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mgTidak tersedia
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mgTidak tersedia
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mgTidak tersedia
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pgTidak tersedia
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pgTidak tersedia
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mgTidak tersedia
0
7.7
2.3.9 Vitamin D
41,00 IUTidak tersedia
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pgTidak tersedia
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mgTidak tersedia
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pgTidak tersedia
0
30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
130,00 mg1.545,45 mg
0
1705
2.4.2 Besi
2.4.3 Magnesium
2.4.4 Fosfor
105,00 mg922,04 mg
0
1409
2.4.5 Kalium
164,00 mgTidak tersedia
0
1794
2.4.6 Sodium
2.4.7 Seng
2.5 Lain
2.5.1 air
2.5.2 Kafein
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
efek antioksidan, Menguntungkan bagi bayi, Membantu menambah berat badan, Penyerapan kalsium dan vitamin B
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
Menguntungkan bagi bayi
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus
pelembab alami, Memberikan kulit lebih halus
3.2.2 Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut
Tidak tersedia
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
Digunakan dalam penyusunan Yak sabun susu
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber protein yang baik, Kaya akan asam lemak tak jenuh ganda, Sumber penting vitamin
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Diare, Kesulitan bernafas, Gas, Ruam kulit gatal, hidung tersumbat, Mual, Mual, disertai muntah, Tidak tersedia, Kadang-kadang mengompol, muntah
4 Apa yang
4.1 apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
susu Yak adalah susu yang diperoleh dari yak. Hal ini manis secukupnya dan memiliki kandungan lemak yang kaya.
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetarian
4.2 Asal
daerah Kaukasus Utara
Tibet
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
5.2 Bahan
bibit kefir, Susu
Tak dapat diterapkan
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
Tak dapat diterapkan
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
10- 12 jam
Tak dapat diterapkan
5.4.2 Waktunya memasak
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
99,00 ° F84,00 ° F
-20
383
5.5.2 Shelf hidup
2- 3 minggu
Tidak tersedia