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Kéfir
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Yak Lait
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Kéfir
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Yak Lait

Kéfir vs Yak Lait

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1 Calories
1.1 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
Yak Beurre Faits
70 1628
1.2 Calories
41,00 Kcal101,20 Kcal
Lait Biologique Faits
0 904
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
Crème fouettée Faits
8 102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 425
1.6 Portion
100
100
1.7 Protéines
3,79 g4,95 g
Lait évaporé Faits
0 215
1.8 Glucides
4,48 gIndisponible
Beurre de Cacao Faits
0 205
1.8.1 Fibre
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 10.3
1.8.2 Sucre
4,61 g4,80 g
Fromage Suisse Faits
0 54.08
1.9 Graisses
0,93 g6,12 g
Yakult Faits
0.1 175
1.9.1 Graisse Contenu
Indisponible7 %
Paneer Faits
1 91
1.9.2 Graisse Saturée
0,66 g39,00 g
Amasi Faits
0 67
1.9.3 Gras Trans
0,04 gIndisponible
Lait Faits
0 162
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
0,05 g4,00 g
Paneer Faits
0 48
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
0,31 g22,00 g
Zincica Faits
0 32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
100
100
2.2 Cholestérol
5,00 mg220,00 mg
Fromage à la Crème Faits
0 325
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
569,00 IUIndisponible
Beurre d'arachide Faits
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mgIndisponible
Paneer Faits
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mgIndisponible
Beurre de Cacao Faits
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mgIndisponible
Beurre de Cacao Faits
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mgIndisponible
Crème fouettée Faits
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µgIndisponible
Beurre de Cacao Faits
0 87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µgIndisponible
Beurre d'arachide Faits
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,20 mgIndisponible
Lait Faits
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
41,00 IUIndisponible
Yaourt Faits
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
1,00 µgIndisponible
Lait Faits
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,02 mgIndisponible
Paneer Faits
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µgIndisponible
Yaourt Faits
0 30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
130,00 mg1 545,45 mg
Beurre de Cacao Faits
0 1705
2.4.2 Fer à repasser
0,04 mg0,57 mg
Paneer Faits
0 70
2.4.3 Magnésium
12,00 mg154,10 mg
Gelato Faits
0 444
2.4.4 Phosphore
105,00 mg922,04 mg
Gelato Faits
0 1409
2.4.5 Potassium
164,00 mgIndisponible
Gelato Faits
0 1794
2.4.6 Sodium
40,00 mg0,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,46 mg7,31 mg
Gelato Faits
0 7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
90,07 g83,00 g
Beurre de Cacao Faits
0 221
2.5.2 Caféine
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 0
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
Favorable pour les nourrissons
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse
3.2.2 Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux
Indisponible
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Indisponible, lit Parfois mouillage, Vomissement
4 Quel est
4.1 Quel est
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.
4.1.1 Couleur
Indisponible
Indisponible
4.1.2 Saveur
Écumeux
Sucré
4.1.3 Arôme
Laiteux
Sucré
4.1.4 Végétarien
Oui
Oui
4.2 Origine
régions du Caucase du Nord
Tibet
5 Comment Faire
5.1 Portion
100
100
5.2 Ingrédients
graines de kéfir, Le lait entier
N'est pas Applicable
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
N'est pas Applicable
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
10- 12 heures
N'est pas Applicable
5.4.2 Temps de Cuisson
20
NA
5.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
99,00 F84,00 F
Yaourt Glacé Faits
-20 383
5.5.2 Étagère La vie
2- 3 semaines
Indisponible