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Kefir
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La leche de yak
La leche de yak
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Kefir
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La leche de yak

Kefir vs La leche de yak
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1 Calorías
1.1 Calorías
Semifrío hechos
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41,00 kcal
Rank: 92 (Overall)▶
101,20 kcal
Rank: 69 (Overall)▶
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Leche orgánica hechos
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1.2 Calorías en 1 taza
Mantequilla hec..
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no disponible
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no disponible
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Mantequilla de yak hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Calorías en 1 cda
Mantequilla hec..
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no disponible
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no disponible
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▲
Crema batida hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Calorías en 1 oz
Mantequilla hec..
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no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
no disponible
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▲
Queso indio hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.5 Calorías en 1 rebanada de
Mursik hechos
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no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Queso indio hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
Mantequilla hec..
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▼
3,79 gramo
Rank: 64 (Overall)▶
4,95 gramo
Rank: 54 (Overall)▶
▲
Leche evaporada hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.8 Carbohidratos
Dadiah hechos
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▼
4,48 gramo
Rank: 52 (Overall)▶
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Cacao mantequilla hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.8.1 Fibra
Mantequilla de ..
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0,00 gramo
Rank: 15 (Overall)▶
0,00 gramo
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Leche hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.8.2 Azúcar
Caramel hechos
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▼
4,61 gramo
Rank: 41 (Overall)▶
4,80 gramo
Rank: 43 (Overall)▶
▲
Queso suizo hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9 grasas
Dadiah hechos
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▼
0,93 gramo
Rank: 7 (Overall)▶
6,12 gramo
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Yakult hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.1 Contenido gordo
Mantequilla de ..
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no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
7 %
Rank: 6 (Overall)▶
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Queso indio hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.2 Grasa saturada
Dadiah hechos
⊕
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▼
0,66 gramo
Rank: 7 (Overall)▶
39,00 gramo
Rank: 84 (Overall)▶
▲
Amasi hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.3 Grasas trans
Port de salut Q..
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0,04 gramo
Rank: 1 (Overall)▶
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Leche hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.4 Grasa poli-insaturada
Qurut hechos
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▼
0,05 gramo
Rank: 66 (Overall)▶
4,00 gramo
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Queso indio hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.5 Grasa monosaturada
Cacao mantequil..
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▼
0,31 gramo
Rank: 74 (Overall)▶
22,00 gramo
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Zincica hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
Dadiah hechos
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▼
5,00 mg
Rank: 55 (Overall)▶
220,00 mg
Rank: 2 (Overall)▶
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Queso crema hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
Mantequilla hec..
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▼
569,00 IU
Rank: 32 (Overall)▶
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Mantequilla de maní hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
Caramel hechos
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▼
0,03 mg
Rank: 27 (Overall)▶
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Queso indio hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Proteína de sue..
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0,14 mg
Rank: 57 (Overall)▶
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Cacao mantequilla hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Mantequilla de ..
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▼
0,15 mg
Rank: 28 (Overall)▶
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Cacao mantequilla hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
Caramel hechos
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▼
0,06 mg
Rank: 31 (Overall)▶
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
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Crema batida hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
Mantequilla de ..
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13,00 µg
Rank: 20 (Overall)▶
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
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Cacao mantequilla hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
Leche en polvo ..
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0,29 µg
Rank: 45 (Overall)▶
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Mantequilla de maní hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
Helado de fresa..
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0,20 mg
Rank: 27 (Overall)▶
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Leche hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.9 Vitamina D
Procesada Queso..
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▼
41,00 IU
Rank: 12 (Overall)▶
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Yogurt hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
Procesada Queso..
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1,00 µg
Rank: 7 (Overall)▶
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Leche hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
Mantequilla de ..
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▼
0,02 mg
Rank: 39 (Overall)▶
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Queso indio hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
Mantequilla de ..
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0,10 µg
Rank: 26 (Overall)▶
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Yogurt hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
Dadiah hechos
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130,00 mg
Rank: 52 (Overall)▶
1.545,45 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Cacao mantequilla hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Hierro
Gjetost Queso h..
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0,04 mg
Rank: 57 (Overall)▶
0,57 mg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Queso indio hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Magnesio
Gjetost Queso h..
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▼
12,00 mg
Rank: 35 (Overall)▶
154,10 mg
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Gelato hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Phosphorus
Gjetost Queso h..
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105,00 mg
Rank: 48 (Overall)▶
922,04 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Gelato hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Potasio
Leche en polvo ..
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164,00 mg
Rank: 34 (Overall)▶
no disponible
Rank: N/A (Overall)▶
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Gelato hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Sodio
Doogh hechos
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40,00 mg
Rank: 68 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 87 (Overall)▶
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Cacao mantequilla hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Zinc
La leche de yak..
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0,46 mg
Rank: 45 (Overall)▶
7,31 mg
Rank: 1 (Overall)▶
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Gelato hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Otro
2.5.1 Agua
Leche de camell..
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90,07 gramo
Rank: 4 (Overall)▶
83,00 gramo
Rank: 20 (Overall)▶
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Cacao mantequilla hechos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.5.2 Cafeína
Leche hechos
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0,00 gramo
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 gramo
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Leche hechos
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3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B
3.1.1 Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación
favorable para los lactantes
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
da una piel más lisa
humectante natural, da una piel más lisa
3.2.2 Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo
No disponible
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, a veces la enuresis nocturna, vómitos
4 Qué es
4.1 Qué es
kefir se fermenta leche hecha mediante el uso de granos de kéfir que contienen levadura benefiicial así como las bacterias probióticas que se encuentran en el yogur.
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.
4.1.1 Color
No disponible
No disponible
4.1.2 Sabor
a levadura
Sweet
4.1.3 Aroma
lechoso
dulce
4.1.4 Vegetariano
sí
sí
4.2 Origen
las regiones del norte del Cáucaso
Tíbet
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Ingredientes
semillas de kéfir, leche entera
No Aplicable
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, colador
No Aplicable
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
10- 12 horas
No Aplicable
5.4.2 Hora de cocinar
20
NA
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
Helado Natillas..
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▼
99,00 °F
Rank: 5 (Overall)▶
84,00 °F
Rank: 8 (Overall)▶
▲
Yogurt congelado hechos
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
5.5.2 Estante La vida
2- 3 semanas
No disponible

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