×

kefir
kefir

kulfi
kulfi



ADD
Compare
X
kefir
X
kulfi

kefir vs kulfi

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

168,00 kkal276,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

41,00 kkal180,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

20,00 kkal91,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

41,00 kkal192,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

41,00 kkal250,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,79 g3,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,48 g25,00 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

4,61 g21,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

0,93 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

3 %15 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

0,66 g5,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,04 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,05 g0,50 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,31 g6,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

5,00 mg25,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

569,00 IU100,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

13,00 pg2,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,29 pg0,35 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,20 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

41,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,00 pg2,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,02 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg4,25 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

130,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,04 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

164,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

40,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,46 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

90,07 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Bantu dalam tidur yang lebih baik, menghindari sembelit, Membantu menambah berat badan, Meningkatkan tingkat gula darah, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas

Manfaat Umum lainnya

Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
Menenangkan memperlakukan di musim panas

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus
Obat terbaik untuk masalah kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan

Perawatan Rambut

Memperkuat akar rambut
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Sumber kalori, Kalori tinggi

Alergi

Gejala alergi

-
perut kembung, kram perut, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Eksim, Kehilangan selera makan, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, disertai muntah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

Apa yang

apa yang

Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Kulfi adalah makanan penutup beku India. Muncul dalam berbagai berbagai dan menyerupai Es Krim, kecuali bahwa itu adalah padat dan creamy.

Warna

-
-

Rasa

Beragi
Lembut, Seperti susu, Manis, Tebal

Aroma

Seperti susu
Seperti susu

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

daerah Kaukasus Utara
benua India

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

bibit kefir, Susu
2 cangkir Kacang Mete, Susu penuh lemak, Gula

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
Kapulaga, Wadah, Cetakan, Lebar pan bawah

waktu Durasi

Waktu persiapan

10- 12 jam
5 menit

Waktunya memasak

20
90

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
Hingga 3 hari