×

Kefir
Kefir

Kulfi
Kulfi



ADD
Compare
X
Kefir
X
Kulfi

Kefir vs Kulfi

Add ⊕
1 Calorías
1.1 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
Mantequilla de yak hechos
70 1628
1.2 Calorías
41,00 kcal180,00 kcal
Leche orgánica hechos
0 904
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
Crema batida hechos
8 102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 425
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
3,79 gramo3,00 gramo
Leche evaporada hechos
0 215
1.8 Carbohidratos
4,48 gramo25,00 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 10.3
1.8.2 Azúcar
4,61 gramo21,00 gramo
Queso suizo hechos
0 54.08
1.9 grasas
0,93 gramo9,00 gramo
Yakult hechos
0.1 175
1.9.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
1 91
1.9.2 Grasa saturada
0,66 gramo5,00 gramo
Amasi hechos
0 67
1.9.3 Grasas trans
0,04 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,05 gramono disponible
Queso indio hechos
0 48
1.9.5 Grasa monosaturada
0,31 gramono disponible
Zincica hechos
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
5,00 mg25,00 mg
Queso crema hechos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
569,00 IUno disponible
Mantequilla de maní hechos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg3,50 mg
Queso indio hechos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg0,25 mg
Cacao mantequilla hechos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg3,80 mg
Cacao mantequilla hechos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg1,50 mg
Crema batida hechos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg2,50 µg
Cacao mantequilla hechos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg0,35 µg
Mantequilla de maní hechos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg4,50 mg
Leche hechos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
41,00 IU0,25 IU
Yogurt hechos
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
1,00 µg2,50 µg
Leche hechos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mg0,25 mg
Queso indio hechos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg4,25 µg
Yogurt hechos
0 30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
130,00 mg0,25 mg
Cacao mantequilla hechos
0 1705
2.4.2 Hierro
0,04 mg5,25 mg
Queso indio hechos
0 70
2.4.3 Magnesio
12,00 mg3,25 mg
Gelato hechos
0 444
2.4.4 Phosphorus
105,00 mg2,50 mg
Gelato hechos
0 1409
2.4.5 Potasio
164,00 mg0,25 mg
Gelato hechos
0 1794
2.4.6 Sodio
40,00 mg1,25 mg
Cacao mantequilla hechos
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,46 mg0,25 mg
Gelato hechos
0 7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
90,07 gramo0,25 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso
ayuda a dormir mejor, evita el estreñimiento, ayuda a ganar peso, mejora el nivel de azúcar en la sangre, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, relajante tratamiento en verano
3.1.1 Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación
relajante tratamiento en verano
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
da una piel más lisa
mejor remedio para problemas de la piel, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad
3.2.2 Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo
No disponible
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia
no hay usos encontrados
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, alta en calorías
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
El hinchar abdominal, calambres abdominales, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, Eczema, pérdida de apetito, congestión nasal, mala ventilación nasal, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, hinchazón de la boca, la lengua o los labios
4 Qué es
4.1 Qué es
kefir se fermenta leche hecha mediante el uso de granos de kéfir que contienen levadura benefiicial así como las bacterias probióticas que se encuentran en el yogur.
kulfi es un postre helado indio. se trata en varios diferentes variedades y se asemeja a la crema de hielo, excepto que es más densa y cremosa.
4.1.1 Color
No disponible
No disponible
4.1.2 Sabor
a levadura
cremoso, lechoso, Sweet, grueso
4.1.3 Aroma
lechoso
lechoso
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
las regiones del norte del Cáucaso
Subcontinente indio
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Ingredientes
semillas de kéfir, leche entera
2 tazas de nueces de anacardo, Completo Grasa Leche, Azúcar
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, colador
cardamomo, envase, molde, cacerola inferior de ancho
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
10- 12 horas
5 minutos
5.4.2 Hora de cocinar
20
90
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
99,00 °F39,20 °F
Yogurt congelado hechos
-20 383
5.5.2 Estante La vida
2- 3 semanas
hasta 3 días