1 kalori
1.1 kalori
41,00 kkal300,00 kkal
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia336,00 kkal
70
1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTak dapat diterapkan
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersedia85,00 kkal
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersedia85,00 kkal
12.2
425
1.6 melayani ukuran
1.7 protein
1.8 Karbohidrat
1.8.1 Serat
1.8.2 Gula
1.9 lemak
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.9.2 Lemak jenuh
1.9.3 Lemak trans
0,04 gTidak tersedia
0
162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
1.9.5 monounsaturated Fat
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
569,00 IU676,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg0,04 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
2.3.9 Vitamin D
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
1.1.1 Vitamin K (Phylloquinone)
1.5 bahan galian
1.5.1 Kalsium
130,00 mg505,00 mg
0
1705
1.5.2 Besi
1.5.3 Magnesium
1.5.4 Fosfor
105,00 mg354,00 mg
0
1409
1.5.5 Kalium
1.5.6 Sodium
40,00 mg627,00 mg
0
7022.4
1.5.7 Seng
1.6 Lain
1.6.1 air
1.6.2 Kafein
2 Manfaat
2.1 Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
efek antioksidan, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, kontrol Diabetes, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Melindungi terhadap Gout, Kanker mencegah
2.1.1 Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
2.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
2.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
2.2.2 Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
2.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
2.3.1 penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
Tidak ada penggunaan ditemukan
2.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalori, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D
2.4 Alergi
2.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Sakit perut, anafilaksis, Batuk, Diare, hives, Pilek atau tersumbat, muntah, mengi
3 Apa yang
3.1 apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
keju mozzarella, keju lembut semi, tinggi kandungan kelembaban awalnya dibuat dari susu kerbau Italia dengan metode pasta filata.
3.1.1 Warna
3.1.2 Rasa
3.1.3 Aroma
Seperti susu
Segar, Seperti susu
3.1.4 Vegetarian
3.2 Asal
daerah Kaukasus Utara
Italia
4 Bagaimana membuat
4.1 melayani Ukuran
4.2 Bahan
bibit kefir, Susu
Sebuah tablet dari Rennet, asam sitrun, garam kosher, Rennet cair, Dipasteurisasi, susu Buffalo, air
4.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Available
4.3 Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
Mangkuk, Pisau, Gelas pengukur, pot non reaktif, panci saus, Termometer, pengaduk
4.4 waktu Durasi
4.4.1 Waktu persiapan
4.4.2 Waktunya memasak
4.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
4.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
4.5.1 pendinginan Suhu
99,00 ° F99,00 ° F
-20
383
4.5.2 Shelf hidup