Keju fontina vs kefir
kalori
kalori dalam 1 pat
513,00 kkal
18
Tidak tersedia
kalori per 100g
389,00 kkal
18
41,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
58,00 kkal
11
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
110,00 kkal
18
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
109,00 kkal
9
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
25,60 g
9
3,79 g
99+
Karbohidrat
1,55 g
99+
4,48 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
1,55 g
20
4,61 g
99+
lemak
31,14 g
99+
0,93 g
7
% Kandungan lemak
45 %
15
Tidak tersedia
Lemak jenuh
19,20 g
99+
0,66 g
7
Lemak trans
0,00 g
0,04 g
1
Lemak tak jenuh ganda
1,65 g
12
0,05 g
99+
monounsaturated Fat
8,69 g
20
0,31 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
153,00 mg
5
5,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
913,00 IU
19
569,00 IU
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
38
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg
28
0,15 mg
28
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
18
0,06 mg
31
Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,00 pg
32
13,00 pg
20
Vitamin B12 (cobalamin)
1,68 pg
8
0,29 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamin D
23,00 IU
19
41,00 IU
12
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg
10
1,00 pg
7
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,27 mg
22
0,02 mg
39
Vitamin K (Phylloquinone)
2,60 pg
10
0,10 pg
26
bahan galian
Kalsium
550,00 mg
21
130,00 mg
99+
Besi
0,23 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnesium
14,00 mg
32
12,00 mg
35
Fosfor
346,00 mg
28
105,00 mg
99+
Kalium
64,00 mg
99+
164,00 mg
34
Sodium
800,00 mg
13
40,00 mg
99+
Seng
3,50 mg
9
0,46 mg
99+
Lain
air
37,92 g
90,07 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
kesehatan tulang, Makanan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Manfaat Umum lainnya
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan otak, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan
Memberikan kulit lebih halus
Perawatan Rambut
tidak diketahui
Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
keju berusia dapat digunakan sebagai keju kisi, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
Pentingnya gizi
berisi Zinc, Sumber kalsium, Sumber Vitamin B-12, fosfor kaya, Sumber yang kaya vitamin K2
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Alergi
Keju fontina dan kefir Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Fontina keju adalah Italia, keju susu sapi yang telah mengakuisisi Status PDO hukum Eropa.
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Warna
Gading
Tidak tersedia
Keju fontina dan kefir Rasa
Lembut, Halus, kue tar
Beragi
Keju fontina dan kefir Aroma
Ringan, bau asam
Seperti susu
Vegetarian
Tidak
iya nih
Asal
Italia
daerah Kaukasus Utara
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
larutan brine, Kalsium klorida, Susu sapi, rennet
bibit kefir, Susu
fermentasi Agen
Not Available
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
waktu Durasi
Waktu persiapan
10- 12 jam
10- 12 jam
Waktunya memasak
90
20
penuaan waktu
3 bulan
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Shelf hidup
2- 3 Bulan
2- 3 minggu
