Rumah
Diet Dairy Saya


kefir vs Keju fontina Fakta


Keju fontina vs kefir Fakta


kalori

kalori per 100g
41,00 kkal   
99+
389,00 kkal   
18

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
513,00 kkal   
18

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
58,00 kkal   
11

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
110,00 kkal   
18

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
109,00 kkal   
9

melayani ukuran
100   
100   

protein
3,79 g   
99+
25,60 g   
9

Karbohidrat
4,48 g   
99+
1,55 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
4,61 g   
99+
1,55 g   
20

lemak
0,93 g   
7
31,14 g   
99+

% Kandungan lemak
Tidak tersedia   
45 %   
15

Lemak jenuh
0,66 g   
7
19,20 g   
99+

Lemak trans
0,04 g   
1
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,05 g   
99+
1,65 g   
12

monounsaturated Fat
0,31 g   
99+
8,69 g   
20

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
5,00 mg   
99+
153,00 mg   
5

vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU   
32
913,00 IU   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,20 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,08 mg   
18

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg   
20
6,00 pg   
32

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg   
99+
1,68 pg   
8

Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamin D
41,00 IU   
12
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pg   
7
0,60 pg   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg   
39
0,27 mg   
22

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg   
26
2,60 pg   
10

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Besi
0,04 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
35
14,00 mg   
32

Fosfor
105,00 mg   
99+
346,00 mg   
28

Kalium
164,00 mg   
34
64,00 mg   
99+

Sodium
40,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Seng
0,46 mg   
99+
3,50 mg   
9

Lain
  
  

air
90,07 g   
37,92 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan   
kesehatan tulang, Makanan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi   
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan otak, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus   
Memberikan kulit lebih halus, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan   

Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut   
tidak diketahui   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia   
keju berusia dapat digunakan sebagai keju kisi, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
berisi Zinc, Sumber kalsium, Sumber Vitamin B-12, fosfor kaya, Sumber yang kaya vitamin K2   

Alergi
  
  

kefir dan Keju fontina Gejala alergi
Tidak tersedia   
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat   

Apa yang

apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.   
Fontina keju adalah Italia, keju susu sapi yang telah mengakuisisi Status PDO hukum Eropa.   

Warna
Tidak tersedia   
Gading   

kefir dan Keju fontina Rasa
Beragi   
Lembut, Halus, kue tar   

kefir dan Keju fontina Aroma
Seperti susu   
Ringan, bau asam   

Vegetarian
iya nih   
Tidak   

Asal
daerah Kaukasus Utara   
Italia   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
bibit kefir, Susu   
larutan brine, Kalsium klorida, Susu sapi, rennet   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Available   

Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan   
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 12 jam   
10- 12 jam   

Waktunya memasak
20   
90   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
3 bulan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
2- 3 minggu   
2- 3 Bulan   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu