Keuntungan sehat
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kanker mencegah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, mengurangi Osteoporosis
  
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus
  
Manfaat Umum lainnya
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Bermanfaat untuk menyusui dan ibu hamil, Melindungi Penyakit periodontal, menyediakan energi
  
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus
  
Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  
Perawatan kulit
Tidak tersedia
  
Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat
  
Perawatan Rambut
Tidak tersedia
  
NA
  
Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  
penggunaan
Hal ini biasanya digunakan sebagai keju meja
  
NA
  
Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein
  
Sumber kalsium, Kaya Fosfor
  
Alergi
  
  
Colby Keju dan Ryazhenka Gejala alergi
kembung, Kemacetan, Diare, Kesulitan bernafas, Gas, Ruam kulit gatal, Mual, Pengetatan tenggorokan, mengi
  
Tidak tersedia