kefir

Buffalo Curd

kefir vs Buffalo Curd Fakta

kefir

Buffalo Curd

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

41,00 kkal63,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

3,79 g5,25 g

0 215

1.8 Karbohidrat

4,48 g7,04 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

4,61 g7,04 g

0 54.08

1.9 lemak

0,93 g1,55 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersedia7 %

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

0,66 g1,00 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,04 gTidak tersedia

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,05 g0,04 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,31 g0,43 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

5,00 mg6,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

569,00 IU90,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mgTidak tersedia

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mgTidak tersedia

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg3,80 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

13,00 pg2,50 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,29 pg0,35 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,20 mgTidak tersedia

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

41,00 IUTidak tersedia

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

1,00 pgTidak tersedia

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,02 mgTidak tersedia

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pgTidak tersedia

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

130,00 mg121,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,04 mgTidak tersedia

0 70

2.4.3 Magnesium

12,00 mgTidak tersedia

0 444

2.4.4 Fosfor

105,00 mgTidak tersedia

0 1409

2.4.5 Kalium

164,00 mg234,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

40,00 mg70,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,46 mg0,00 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

90,07 gTidak tersedia

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Aids mabuk, meningkatkan kesuburan, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, Mengurangi panas tubuh, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi

Tidak tersedia

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus

Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Alam masker wajah buatan sendiri, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Menghilangkan lingkaran hitam, Menenangkan iritasi kulit

3.2.2 Perawatan Rambut

Memperkuat akar rambut

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia

Tidak ada penggunaan ditemukan

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya Vitamin A

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

Sakit perut, Batuk, Diare, Kesulitan bernafas, hives, Ruam kulit gatal, Mual, Pilek atau tersumbat, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.