1 Calo
1.1 Năng lượng
41,00 kcal63,00 kcal
0
904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
1.6 kích thước phục vụ
1.7 protein
1.8 carbs
1.8.1 Chất xơ
1.8.2 Đường
1.9 Chất béo
1.9.1 Hàm lượng chất béo
1.9.2 Chất béo bão hòa
1.9.3 Chất béo trans
1.9.4 polyunsaturated Fat
1.9.5 Chất béo
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
2.2 cholesterol
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mgKhông có sẵn
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mgKhông có sẵn
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg1,50 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgam2,50 microgam
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 microgam0,35 microgam
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
0,20 mgKhông có sẵn
0
7.7
2.3.9 Vitamin D
41,00 IUKhông có sẵn
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
1,00 microgamKhông có sẵn
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,02 mgKhông có sẵn
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgamKhông có sẵn
0
30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
130,00 mg121,00 mg
0
1705
2.4.2 Bàn là
2.4.3 magnesium
12,00 mgKhông có sẵn
0
444
2.4.4 Photpho
105,00 mgKhông có sẵn
0
1409
2.4.5 kali
164,00 mg234,00 mg
0
1794
2.4.6 sodium
40,00 mg70,00 mg
0
7022.4
2.4.7 kẽm
2.5 khác
2.5.1 Nước
90,07 gKhông có sẵn
0
221
2.5.2 caffeine
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
Hấp thụ canxi và vitamin B, Aids Hangover, Tăng cường khả năng sinh sản, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Giảm Body Heat, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
3.1.1 Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
Không có sẵn
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Loại bỏ Circles tối, Làm dịu kích thích da
3.2.2 Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
Không Sử dụng Tìm thấy
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Vitamin A
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, nổi mề đay, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, nôn, Thở khò khè
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
- Buffalo sữa đông là một loại truyền thống của sữa chua được chế biến từ sữa trâu
-
4.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
4.1.2 vị
4.1.3 mùi thơm
4.1.4 Ăn chay
4.2 Gốc
Bắc Caucasus Regions
Ấn Độ
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
5.2 Thành phần
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
Đông lại, Vài giọt nước cốt chanh, Sữa
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus
5.3 Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
Thùng hàng, cái nồi
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
5.4.2 Giờ nấu ăn
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F39,20 ° F
-20
383
5.5.2 Thời gian sống